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嬰兒抱著睡放下就醒怎么辦

患者：女，61歲

病情描述:
嬰兒抱著睡放下就醒怎么辦
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許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

嬰兒抱著睡放下就醒可通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、建立入睡儀式感、減少依賴(lài)感和排查身體不適等方式改善。這種現(xiàn)象通常與溫度變化、驚跳反射、睡眠周期短或胃腸不適等原因相關(guān)。

1、調(diào)整睡眠環(huán)境

保持床鋪溫度與懷抱接近，使用襁褓巾包裹減少驚跳反射。室溫建議維持在24-26攝氏度，濕度50%-60%。家長(zhǎng)需在放下時(shí)同步輕拍背部維持觸感過(guò)渡。

2、建立入睡儀式

通過(guò)固定睡前程序如洗澡、撫觸、白噪音等建立睡眠聯(lián)想。家長(zhǎng)需堅(jiān)持15-20分鐘淺睡眠階段后再?lài)L試放下，避免在深睡眠期驚醒。

3、減少依賴(lài)感

逐步縮短懷抱時(shí)間，先嘗試側(cè)臥伴睡再過(guò)渡到獨(dú)立小床。家長(zhǎng)需在清醒時(shí)段增加俯臥練習(xí)，幫助嬰兒適應(yīng)不同體位。

4、排查身體不適

可能與腸絞痛、胃食管反流或中耳炎有關(guān)，表現(xiàn)為哭鬧拒臥、抓耳撓腮等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用西甲硅油、蒙脫石散或?qū)σ阴０被拥人幬锞徑狻?/p>

白天多進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)發(fā)育訓(xùn)練，哺乳后豎抱拍嗝20分鐘。若持續(xù)哭鬧伴發(fā)熱、嘔吐需及時(shí)兒科就診。

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