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正常人的糖尿病是怎么得的

患者：男，50歲

病情描述:
正常人的糖尿病是怎么得的
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、肥胖等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、血糖監(jiān)測、并發(fā)癥預(yù)防等方式控制。

1、遺傳因素：

家族中有糖尿病病史的人群患病概率較高，可能與基因缺陷導(dǎo)致胰島素分泌或作用異常有關(guān)。建議定期監(jiān)測血糖，必要時遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。

2、不良飲食習(xí)慣：

長期高糖高脂飲食會加重胰島負擔(dān)，導(dǎo)致胰島素抵抗。需減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和蔬菜水果比例，配合阿卡波糖、西格列汀等降糖藥物。

3、缺乏運動：

久坐不動會降低胰島素敏感性，每周應(yīng)保證150分鐘中等強度運動。運動干預(yù)無效時可考慮使用吡格列酮、利拉魯肽等改善胰島素抵抗的藥物。

4、肥胖：

內(nèi)臟脂肪堆積會分泌炎癥因子干擾胰島素信號傳導(dǎo)，減重5%-10%即可顯著改善血糖。肥胖型糖尿病可選用司美格魯肽、達格列凈等兼具減重效果的降糖藥。

保持規(guī)律作息，避免熬夜，每日監(jiān)測血糖變化，出現(xiàn)多飲多尿或視力模糊等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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