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月經(jīng)期偏頭痛如何緩解

患者：女，39歲

病情描述:
月經(jīng)期偏頭痛如何緩解
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

月經(jīng)期偏頭痛可通過熱敷按摩、調(diào)整作息、藥物干預(yù)、激素調(diào)節(jié)等方式緩解。月經(jīng)期偏頭痛通常由激素波動、血管痙攣、前列腺素釋放、鎂缺乏等原因引起。

1、熱敷按摩

用溫?zé)崦矸箢i部或太陽穴，配合輕柔按摩可改善局部血液循環(huán)。家長需幫助孩子保持環(huán)境安靜，避免強光刺激。

2、調(diào)整作息

保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。建議家長為孩子準(zhǔn)備低鹽飲食，限制巧克力、奶酪等誘發(fā)食物攝入。

3、藥物干預(yù)

可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)激活有關(guān)，通常表現(xiàn)為單側(cè)搏動性頭痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、萘普生、佐米曲普坦等藥物。

4、激素調(diào)節(jié)

可能與雌激素水平驟降有關(guān)，常伴隨惡心嘔吐?？诜茉兴幓虼圃屑に靥娲委熜柙卺t(yī)生指導(dǎo)下進行。

月經(jīng)期注意補充含鎂食物如堅果、深綠色蔬菜，避免冷飲刺激，疼痛持續(xù)超過72小時需及時就醫(yī)。

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