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嬰兒補鐵吃什么食物好

患者:女,62歲

病情描述:
嬰兒補鐵吃什么食物好
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若嬰兒需要補鐵,可以適量吃豬肝泥、蛋黃、瘦肉末、菠菜泥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蛋白琥珀酸鐵、右旋糖酐鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。建議家長及時咨詢醫(yī)生,在專業(yè)指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理補充鐵劑。

一、食物

1、豬肝泥

豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,建議家長將豬肝蒸熟后研磨成泥,少量添加至輔食中。

2、蛋黃

蛋黃含非血紅素鐵,建議從1/4個蛋黃開始逐步增加,觀察嬰兒是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

3、瘦肉末

牛肉、豬肉等紅肉鐵含量較高,家長需將肉徹底煮熟后剁成細(xì)末,混合米糊喂養(yǎng)。

4、菠菜泥

菠菜含植物性鐵,建議焯水去除草酸后制成菜泥,搭配維生素C水果泥促進(jìn)鐵吸收。

二、藥物

1、蛋白琥珀酸鐵

適用于嬰幼兒缺鐵性貧血,胃腸道刺激較小,需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體重調(diào)整劑量。

2、右旋糖酐鐵

口服液劑型適合嬰兒服用,可能引起牙齒暫時性染色,家長需注意喂藥后清潔口腔。

3、葡萄糖酸亞鐵

口感較好但需避免與乳制品同服,建議在兩餐之間使用以提高吸收率。

4、富馬酸亞鐵

含鐵量較高,可能出現(xiàn)便秘等副作用,家長需觀察嬰兒排便情況并及時反饋醫(yī)生。

家長需定期監(jiān)測嬰兒血紅蛋白水平,補鐵期間避免同時攝入牛奶、濃茶等影響鐵吸收的食物,若出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等不適需立即停藥并就醫(yī)。

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