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脂肪肝吃什么才能減掉肝上的脂肪

患者：女，45歲

病情描述:
脂肪肝吃什么才能減掉肝上的脂肪
共1個回答
咸國哲 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 肝膽外科

若出現(xiàn)脂肪肝，可以適量吃燕麥、深海魚、綠茶、西藍花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、奧利司他、二甲雙胍、多烯磷脂酰膽堿等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低膽固醇水平，減少肝臟脂肪堆積。

2. 深海魚

深海魚含有豐富的歐米伽3脂肪酸，有助于減輕肝臟炎癥，改善脂肪肝。

3. 綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以幫助減少肝臟脂肪沉積。

4. 西藍花

西藍花富含硫化物，有助于促進肝臟解毒功能，減少脂肪堆積。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素具有保肝作用，可以幫助修復(fù)肝細胞損傷，改善脂肪肝。

2. 奧利司他

奧利司他是一種脂肪酶抑制劑，可以減少脂肪吸收，幫助減輕肝臟負擔(dān)。

3. 二甲雙胍

二甲雙胍常用于改善胰島素抵抗，對伴有糖尿病的脂肪肝患者有一定幫助。

4. 多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可以修復(fù)肝細胞膜，改善肝臟功能，減輕脂肪肝癥狀。

脂肪肝患者應(yīng)避免高脂高糖飲食，適當(dāng)增加有氧運動，定期復(fù)查肝功能，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

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