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重度失眠能徹底治愈嗎

患者：女，49歲

病情描述:
重度失眠能徹底治愈嗎

共1個(gè)回答

王志學(xué) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

重度失眠多數(shù)情況下可以治愈，治療方法主要有認(rèn)知行為治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整。

1、認(rèn)知行為治療：

通過睡眠限制、刺激控制等方法糾正不良睡眠習(xí)慣，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，適合長(zhǎng)期頑固性失眠患者。

2、藥物治療：

短期可使用右佐匹克隆、唑吡坦、阿戈美拉汀等處方藥，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑避免依賴，藥物可能與晝夜節(jié)律紊亂、焦慮抑郁等因素有關(guān)。

3、物理治療：

經(jīng)顱磁刺激、光照療法等可調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)，適用于伴有情緒障礙的失眠，需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成療程。

4、生活方式調(diào)整：

保持規(guī)律作息、避免午睡過長(zhǎng)、限制咖啡因攝入等基礎(chǔ)措施，對(duì)輕度失眠改善顯著。

建議建立睡眠日記記錄改善進(jìn)度，避免睡前使用電子設(shè)備，持續(xù)治療3-6個(gè)月后多數(shù)患者睡眠質(zhì)量可顯著提升。

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