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易怒暴躁的成因分析

患者:女,60歲

病情描述:
易怒暴躁的成因分析
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

易怒暴躁可能由睡眠不足、壓力過大、甲狀腺功能亢進(jìn)、抑郁癥等原因引起,可通過調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、藥物干預(yù)等方式改善。

1、睡眠不足

長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致大腦前額葉皮層功能抑制,降低情緒控制能力。建議保持規(guī)律作息,睡前避免使用電子設(shè)備,必要時(shí)可短期服用褪黑素調(diào)節(jié)睡眠周期。

2、壓力過大

工作負(fù)荷過重或人際關(guān)系緊張會(huì)持續(xù)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)??赏ㄟ^正念冥想、有氧運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力,嚴(yán)重時(shí)可進(jìn)行認(rèn)知行為治療。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

可能與自身免疫異常、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān),通常伴隨心悸、多汗等癥狀。治療需使用甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物,定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。

4、抑郁癥

可能與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素有關(guān),常伴有興趣減退等癥狀。可遵醫(yī)囑使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥,配合心理治療效果更佳。

日常注意減少咖啡因攝入,保持適度運(yùn)動(dòng),若情緒持續(xù)失控超過兩周建議盡早就醫(yī)評(píng)估。

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