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造成椎間盤突出的原因有哪些

患者:男,30歲

病情描述:
造成椎間盤突出的原因有哪些
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

椎間盤突出可能由長期不良姿勢、過度負(fù)重、椎間盤退行性變、外傷等原因引起,可通過物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)等方式干預(yù)。

1、長期不良姿勢

久坐或彎腰駝背等姿勢導(dǎo)致腰椎壓力不均,引發(fā)纖維環(huán)損傷。建議調(diào)整坐姿并使用腰靠,避免長時間保持同一姿勢。

2、過度負(fù)重

重體力勞動或突然搬抬重物使椎間盤承受超負(fù)荷壓力。日常應(yīng)規(guī)范搬運(yùn)姿勢,必要時佩戴護(hù)腰工具分散壓力。

3、椎間盤退行性變

與年齡相關(guān)的髓核脫水、纖維環(huán)脆化有關(guān),常伴隨腰腿放射痛??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解癥狀。

4、外傷

跌落或撞擊等外力直接損傷椎間盤結(jié)構(gòu),可能合并下肢麻木。急性期需臥床制動,嚴(yán)重者需行椎間孔鏡手術(shù)或融合術(shù)治療。

日常注意加強(qiáng)腰背肌鍛煉,避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,體重超重者需控制飲食減輕腰椎負(fù)荷。

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