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益生菌固體飲料和益生菌的區(qū)別

患者：男，49歲

病情描述:
益生菌固體飲料和益生菌的區(qū)別
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

益生菌固體飲料與益生菌的主要區(qū)別在于產(chǎn)品類型、活菌數(shù)量、適用人群及功能定位，具體差異包括產(chǎn)品形態(tài)差異、菌株活性差異、使用場景差異、法規(guī)標(biāo)準(zhǔn)差異。

1. 產(chǎn)品形態(tài)差異

益生菌多為凍干粉或膠囊制劑，需冷藏保存；固體飲料以粉末狀為主，可常溫儲(chǔ)存，常添加甜味劑等食品成分。

2. 菌株活性差異

藥用益生菌活菌數(shù)通常超過10^8CFU/克，需符合藥典標(biāo)準(zhǔn)；固體飲料活菌數(shù)較低，部分產(chǎn)品可能不含活性菌。

3. 使用場景差異

益生菌用于調(diào)節(jié)腸道菌群等特定健康需求，需遵醫(yī)囑；固體飲料作為普通食品，適用于日常補(bǔ)充。

4. 法規(guī)標(biāo)準(zhǔn)差異

益生菌按藥品或保健食品管理，需臨床試驗(yàn)驗(yàn)證功能；固體飲料執(zhí)行食品標(biāo)準(zhǔn)，不得宣稱療效。

選擇時(shí)需根據(jù)需求判斷，治療性用途建議選用正規(guī)益生菌制劑，日常維護(hù)可考慮固體飲料，注意查看產(chǎn)品標(biāo)簽的活菌數(shù)及菌種信息。

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