美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

月子里嚴(yán)重便秘怎么辦

患者:女,40歲

病情描述:
月子里嚴(yán)重便秘怎么辦
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

月子里嚴(yán)重便秘可通過調(diào)整飲食、增加活動(dòng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。產(chǎn)后便秘通常由激素變化、飲食結(jié)構(gòu)不合理、盆底肌松弛、痔瘡等因素引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等,每日飲水超過2000毫升,避免辛辣刺激食物。家長(zhǎng)需注意觀察產(chǎn)婦排便情況,及時(shí)調(diào)整飲食方案。

2、增加活動(dòng)

在身體允許情況下進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)、產(chǎn)后瑜伽等輕度活動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。建議家長(zhǎng)協(xié)助產(chǎn)婦每日進(jìn)行3次腹部按摩,以臍周順時(shí)針方向輕柔按壓。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、開塞露等藥物。嚴(yán)重便秘可能與產(chǎn)后甲狀腺功能減退、腸梗阻有關(guān),表現(xiàn)為排便困難、腹脹等癥狀。

4、中醫(yī)調(diào)理

采用穴位貼敷、艾灸等中醫(yī)療法,常用穴位包括天樞、足三里等。長(zhǎng)期便秘可能由產(chǎn)后氣血兩虛導(dǎo)致,伴隨面色蒼白、乏力等癥狀。

建議保持規(guī)律作息,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)便血等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,避免影響乳汁分泌。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>