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中醫(yī)如何降低尿酸

患者：女，54歲

病情描述:
中醫(yī)如何降低尿酸
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

中醫(yī)降低尿酸主要通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、飲食控制和運(yùn)動(dòng)干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)，需結(jié)合體質(zhì)辨證施治。

1、中藥調(diào)理

常用降尿酸中藥包括土茯苓、萆薢、威靈仙等，可配伍成方劑如四妙散，需由中醫(yī)師根據(jù)濕熱瘀阻等證型調(diào)整用藥。

2、針灸療法

選取足三里、陰陵泉等穴位進(jìn)行針刺或艾灸，有助于促進(jìn)尿酸排泄，通常每周治療2-3次，10次為1療程。

3、飲食控制

避免高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟，推薦食用薏苡仁、冬瓜等利濕食材，每日飲水量建議超過(guò)2000毫升。

4、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

選擇八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。

中醫(yī)治療期間需定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，急性發(fā)作期應(yīng)及時(shí)配合西藥控制癥狀，長(zhǎng)期調(diào)理需堅(jiān)持3-6個(gè)月。

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