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嬰兒每天曬多久太陽(yáng)

患者：男，63歲

病情描述:
嬰兒每天曬多久太陽(yáng)
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張文同 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

嬰兒每天曬太陽(yáng)的時(shí)間一般建議控制在15-30分鐘，實(shí)際時(shí)長(zhǎng)需根據(jù)季節(jié)、紫外線強(qiáng)度、嬰兒月齡及皮膚敏感度等因素調(diào)整。

1. 時(shí)間控制

春秋季節(jié)上午9-10點(diǎn)或下午4-5點(diǎn)為宜，夏季應(yīng)避開(kāi)10-16點(diǎn)強(qiáng)紫外線時(shí)段，冬季可選擇正午前后陽(yáng)光充足時(shí)。

2. 部位選擇

優(yōu)先暴露四肢和背部，避免陽(yáng)光直射面部及眼睛，6個(gè)月以下嬰兒建議在樹(shù)蔭等散射光環(huán)境下進(jìn)行。

3. 防護(hù)措施

家長(zhǎng)需為嬰兒佩戴寬檐帽，穿著輕薄透氣衣物，必要時(shí)使用嬰兒專用物理防曬霜（6個(gè)月以上適用）。

4. 觀察反應(yīng)

家長(zhǎng)需密切觀察皮膚是否發(fā)紅、出汗過(guò)多，出現(xiàn)煩躁哭鬧等不適癥狀時(shí)應(yīng)立即停止日曬。

建議選擇無(wú)風(fēng)天氣進(jìn)行，日曬后及時(shí)補(bǔ)充水分，新生兒期應(yīng)從5分鐘開(kāi)始逐步增加時(shí)長(zhǎng)，早產(chǎn)兒或黃疸患兒需遵醫(yī)囑調(diào)整。

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