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魚(yú)肝油就是維生素d嗎

患者：男，56歲

病情描述:
魚(yú)肝油就是維生素d嗎
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

魚(yú)肝油不等于維生素D。魚(yú)肝油主要含有維生素A和維生素D，而維生素D是單一成分的營(yíng)養(yǎng)素，兩者在成分、來(lái)源和用途上存在差異。

1、成分差異

魚(yú)肝油從魚(yú)類(lèi)肝臟提取，同時(shí)富含維生素A和維生素D；維生素D補(bǔ)充劑僅含維生素D或其衍生物。

2、來(lái)源不同

魚(yú)肝油屬于動(dòng)物源性營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑；維生素D還可通過(guò)陽(yáng)光照射皮膚合成或植物源性補(bǔ)充劑獲取。

3、用途區(qū)別

魚(yú)肝油常用于同時(shí)缺乏兩種維生素的情況；單純維生素D缺乏時(shí)建議選擇單一補(bǔ)充劑以避免維生素A過(guò)量。

4、適用人群

兒童需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇魚(yú)肝油或維生素D；孕婦及肝腎功能異常者使用前應(yīng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師。

日常補(bǔ)充需根據(jù)個(gè)體營(yíng)養(yǎng)狀況選擇，長(zhǎng)期服用魚(yú)肝油需監(jiān)測(cè)維生素A水平，避免過(guò)量中毒風(fēng)險(xiǎn)。

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