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游泳運動員如何預(yù)防氯過敏

患者:男,53歲

病情描述:
游泳運動員如何預(yù)防氯過敏
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

游泳運動員預(yù)防氯過敏可通過皮膚屏障保護、泳前沖洗、裝備選擇、賽后護理等方式實現(xiàn)。氯過敏主要表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫或呼吸道刺激,與泳池消毒劑殘留有關(guān)。

1、皮膚屏障保護

游泳前涂抹防水型潤膚霜或凡士林,減少氯水直接接觸皮膚。建議選擇含神經(jīng)酰胺或乳木果油的護膚品增強角質(zhì)層防護。

2、泳前沖洗

入水前用清水淋浴使皮膚充分吸水,可降低氯滲透率。家長需幫助兒童完成全身沖洗,特別注意頸部、腋下等皺褶部位。

3、裝備選擇

佩戴硅膠泳帽和密封式護目鏡,穿著滌綸材質(zhì)泳衣。氯過敏體質(zhì)者可選用含聚氨酯涂層的專業(yè)防護泳衣。

4、賽后護理

游泳后立即用溫水沖洗,使用弱酸性沐浴露中和氯殘留。皮膚敏感者可外涂氫化可的松軟膏,口服氯雷他定緩解癥狀。

建議每周游泳不超過5次,訓(xùn)練后及時更換干爽衣物。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽或皮疹加重時應(yīng)暫停訓(xùn)練并就醫(yī)。

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