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長期不吃晚飯會脫發(fā)嗎

患者:女,59歲

病情描述:
長期不吃晚飯會脫發(fā)嗎
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

長期不吃晚飯可能導(dǎo)致脫發(fā),主要與營養(yǎng)不足、激素紊亂、消化功能異常、貧血等因素有關(guān)。

1、營養(yǎng)不足:

長期缺乏晚餐易造成蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素攝入不足,影響毛囊健康。建議均衡三餐,可遵醫(yī)囑補充胱氨酸片、復(fù)方甘草酸苷片、葡萄糖酸鋅口服液等藥物。

2、激素紊亂:

饑餓狀態(tài)可能擾亂甲狀腺激素和性激素分泌,導(dǎo)致休止期脫發(fā)。需監(jiān)測激素水平,必要時使用左甲狀腺素鈉片、螺內(nèi)酯片或米諾地爾酊治療。

3、消化功能異常:

長期空腹可能引發(fā)慢性胃炎或膽汁淤積,影響脂溶性維生素吸收。伴隨腹脹、食欲減退時,可選用多潘立酮片、熊去氧膽酸膠囊、復(fù)合維生素B片改善。

4、貧血:

鐵和維生素B12缺乏易誘發(fā)缺鐵性貧血,表現(xiàn)為頭發(fā)干枯易斷。需檢測血常規(guī),可服用琥珀酸亞鐵片、葉酸片、維生素B12注射液配合治療。

日常建議適量食用黑芝麻、核桃、三文魚、菠菜等護發(fā)食物,避免過度節(jié)食,若脫發(fā)量每日超過100根應(yīng)及時就診皮膚科。

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