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怎樣熬姜湯治感冒

患者:男,31歲

病情描述:
怎樣熬姜湯治感冒
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

感冒時(shí)可通過熬制姜湯緩解癥狀,常用方法有紅糖姜湯、蔥白姜湯、紅棗姜湯、可樂姜湯等。生姜中的姜辣素有助于驅(qū)寒發(fā)汗,適合風(fēng)寒型感冒早期使用。

1、紅糖姜湯:

生姜切片與紅糖同煮,紅糖可補(bǔ)充能量,增強(qiáng)姜湯暖胃散寒效果,適合畏寒明顯者。

2、蔥白姜湯:

生姜與蔥白段共同煎煮,蔥白含揮發(fā)油能通陽發(fā)汗,對(duì)鼻塞流清涕癥狀改善明顯。

3、紅棗姜湯:

加入紅棗可調(diào)和姜的辛辣,補(bǔ)益脾胃,適合體質(zhì)虛弱者飲用,但糖尿病患者慎用。

4、可樂姜湯:

可樂與生姜同煮可緩解咽喉不適,但含糖量較高,兒童及血糖異常者不宜頻繁飲用。

姜湯僅適用于風(fēng)寒感冒初期,若出現(xiàn)高熱、黃痰等風(fēng)熱癥狀或癥狀持續(xù)加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。飲用后建議臥床發(fā)汗,避免吹風(fēng),補(bǔ)充溫水防止脫水。

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