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孕晚期頂著胃不舒服怎么緩解

患者:女,39歲

病情描述:
孕晚期頂著胃不舒服怎么緩解
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

孕晚期頂著胃不舒服可通過調(diào)整飲食、改變體位、適度運(yùn)動、藥物輔助等方式緩解。該癥狀多與子宮增大壓迫胃腸、激素變化、胃酸反流、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。

1、調(diào)整飲食

少食多餐,避免高脂辛辣食物,選擇易消化食物如燕麥粥、蒸南瓜。每日分6-8次進(jìn)食,單次食量減少。

2、改變體位

進(jìn)食后保持坐姿30分鐘,睡眠時用枕頭墊高上半身。避免立即平臥,可左側(cè)臥位減輕胃部壓迫。

3、適度運(yùn)動

餐后1小時進(jìn)行溫和活動如散步,促進(jìn)胃腸蠕動。避免彎腰或劇烈運(yùn)動,每次活動15-20分鐘為宜。

4、藥物輔助

遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、雷尼替丁等藥物。這些藥物可中和胃酸或形成保護(hù)膜,使用前需排除禁忌癥。

建議記錄不適發(fā)生時間與誘因,若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、體重下降或便血需及時就診。日??娠嬘蒙倭拷杌蛱K打水緩解燒灼感。

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