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有白發(fā)是什么原因引起的

患者:男,61歲

病情描述:
有白發(fā)是什么原因引起的
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

白發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、治療基礎(chǔ)疾病等方式改善。

1. 遺傳因素

家族性白發(fā)通常與基因有關(guān),表現(xiàn)為早年出現(xiàn)白發(fā)且無伴隨癥狀。建議加強(qiáng)頭發(fā)護(hù)理,避免頻繁染燙,可遵醫(yī)囑使用何首烏片、精烏膠囊、七寶美髯丹等中成藥輔助調(diào)理。

2. 精神壓力

長期焦慮緊張會導(dǎo)致黑色素細(xì)胞功能減退。需保持規(guī)律作息,通過冥想運動減壓,必要時可服用谷維素、逍遙丸、安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3. 營養(yǎng)不良

缺乏銅鐵鋅、維生素B12等營養(yǎng)素會影響黑色素合成。需增加動物肝臟、深綠色蔬菜、堅果攝入,嚴(yán)重缺乏時可補(bǔ)充多維元素片、蛋白琥珀酸鐵、維生素B12片等。

4. 甲狀腺疾病

甲亢或甲減可能伴隨白發(fā)增多、脫發(fā)等癥狀,需檢測甲狀腺功能。針對原發(fā)病可服用甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉等,同時配合黑芝麻、核桃等食物輔助改善。

日常建議適量食用黑豆、黑米、桑葚、紫菜等深色食物,避免過度勞累和紫外線暴曬,若白發(fā)短期內(nèi)急劇增多需排查系統(tǒng)性疾病的可能。

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