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怎樣預(yù)防前列腺鈣化

患者:男,60歲

病情描述:
怎樣預(yù)防前列腺鈣化
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

預(yù)防前列腺鈣化可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、定期體檢、控制基礎(chǔ)疾病等方式實(shí)現(xiàn)。前列腺鈣化通常與慢性炎癥、代謝異常、局部缺血、年齡增長(zhǎng)等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少高脂高鹽飲食,增加西紅柿、南瓜子等富含抗氧化物質(zhì)的食物,避免辛辣刺激食物誘發(fā)前列腺充血。

2、規(guī)律運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,促進(jìn)盆腔血液循環(huán),避免久坐導(dǎo)致前列腺局部淤血。

3、定期體檢

40歲以上男性建議每年進(jìn)行前列腺超聲和PSA檢查,早期發(fā)現(xiàn)慢性前列腺炎等病變。

4、控制基礎(chǔ)病

積極治療糖尿病、高血壓等代謝性疾病,避免血管病變導(dǎo)致前列腺組織缺血性鈣化。

保持適度性生活頻率,避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿,出現(xiàn)尿頻尿急等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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