美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

怎樣預(yù)防小兒感冒發(fā)燒

患者:男,32歲

病情描述:
怎樣預(yù)防小兒感冒發(fā)燒
共1個(gè)回答
周小鳳 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 兒科

預(yù)防小兒感冒發(fā)燒可通過(guò)保持衛(wèi)生習(xí)慣、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、接種疫苗等方式實(shí)現(xiàn)。主要措施包括手部清潔、營(yíng)養(yǎng)均衡、環(huán)境通風(fēng)、免疫接種等。

1、手部清潔

家長(zhǎng)需教導(dǎo)孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣,尤其在飯前便后或接觸公共物品后,使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒,可減少病毒傳播概率。

2、營(yíng)養(yǎng)均衡

保證孩子攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物,以及優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)類,有助于增強(qiáng)免疫力。避免過(guò)多食用高糖零食。

3、環(huán)境通風(fēng)

每日開(kāi)窗通風(fēng)兩次,每次30分鐘以上,降低室內(nèi)病原體濃度。流感季節(jié)避免帶孩子去人群密集場(chǎng)所,必要時(shí)佩戴口罩防護(hù)。

4、免疫接種

按時(shí)接種流感疫苗、肺炎疫苗等計(jì)劃免疫項(xiàng)目。疫苗接種后2-4周產(chǎn)生抗體,能有效預(yù)防特定病原體引起的呼吸道感染。

注意根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物,保證充足睡眠。若孩子出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或精神萎靡,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>