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bmi是體脂率么

患者:男,44歲

病情描述:
bmi是體脂率么
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

BMI不是體脂率。BMI是身體質(zhì)量指數(shù),通過體重和身高計算得出,主要用于評估體重是否在健康范圍內(nèi);體脂率則是指脂肪在身體中的占比,反映脂肪含量。

1、BMI定義

BMI是體重除以身高的平方,計算公式為體重除以身高再除以身高,單位是千克每平方米。

2、體脂率定義

體脂率是身體脂肪重量占總體重的百分比,需要通過專業(yè)儀器測量,如生物電阻抗分析或皮脂厚度測量。

3、用途差異

BMI用于初步判斷體重是否正常,但不能區(qū)分肌肉和脂肪;體脂率直接反映脂肪含量,更準確評估肥胖程度。

4、測量方法

BMI可通過簡單計算得出,體脂率則需要借助專業(yè)設備或方法,如體脂秤、皮脂鉗或水下稱重法。

建議結(jié)合BMI和體脂率綜合評估身體狀況,必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師。

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