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如果是肥胖的病人，在日常飲食方面應(yīng)該選擇相對(duì)清淡的食物，一日三餐中，早餐要做到常規(guī)飲食，午餐可以相對(duì)豐富，晚餐應(yīng)減少食量。因?yàn)橥聿途嚯x睡覺(jué)的時(shí)間最近，所以選擇一些容易消化的素食，會(huì)有利于緩解打鼾癥狀。

哮喘是一個(gè)過(guò)敏性的疾病，過(guò)敏體質(zhì)是天生的，是有遺傳性的，所以一般可能發(fā)病較早，甚至有幼兒、嬰兒在一歲之前或者一歲左右就有發(fā)展哮喘的可能性，所以一般哮喘的病人年齡比較輕，首次發(fā)作的年齡比較輕；而慢阻肺的病人因?yàn)槭墙佑|有毒顆粒、有毒的氣體之后發(fā)生的，一般是需要有長(zhǎng)期接觸的，所以一般發(fā)病的年齡都比較大，至少是30到40以上；另外第二個(gè)區(qū)別是癥狀癥兆，哮喘主要以喘息為主要癥狀，可以有咳嗽也可以沒(méi)有咳嗽，咳嗽的時(shí)候一般是干咳或者少量的白痰，當(dāng)時(shí)間比較長(zhǎng)有合并感染的時(shí)候才會(huì)有黃痰；而對(duì)于慢性氣管炎的病人，是長(zhǎng)期存在咳嗽、咳痰的癥狀，慢性氣管炎的咳嗽咳痰有一個(gè)明顯的特點(diǎn)，一般晨起咳嗽比較明顯，這是慢性氣管炎的特點(diǎn)。除此之外還有過(guò)敏原不同，哮喘患者主要是過(guò)敏體質(zhì)，所以檢查過(guò)敏原一般是陽(yáng)性；而慢阻肺的病人發(fā)病機(jī)制是完全不一樣的，所以患者應(yīng)該是沒(méi)有過(guò)敏體質(zhì)，過(guò)敏原應(yīng)該是陰性的。還有一條是患者的肺功能，從發(fā)病機(jī)制來(lái)說(shuō)哮喘是氣道是有阻塞，但是它的阻塞是可逆性的，甚至不用遠(yuǎn)離過(guò)敏原氣道也可以擴(kuò)張，所以在做肺功能的時(shí)候做支氣管舒張實(shí)驗(yàn)就是用藥后觀察患者用藥之前和用藥之后的肺功能的改善程度。肺功能改善非常好、對(duì)用藥非常敏感的是哮喘；如果用藥和沒(méi)用藥之前肺功能沒(méi)有明顯的改善，說(shuō)明氣道可逆性比較差，此時(shí)應(yīng)該判斷它是慢阻肺。

肺間質(zhì)纖維化是一個(gè)病理概念，是一大類(lèi)疾病，最主要的表現(xiàn)是氣短、氣促，咳嗽。 有已知病因的，還有一些是病因不明確的。尤其發(fā)生在一些活動(dòng)之后，咳嗽一般是痰不多、干咳，很少有發(fā)燒。僅在伴有感染時(shí)可能會(huì)有發(fā)燒。

哮喘發(fā)作應(yīng)急辦法：如果有明顯的誘發(fā)因素，如聞到了某種氣味或者是進(jìn)食了某些食物，那一定要停止或者脫離誘發(fā)因素。還需要盡快的服用一些能夠緩解哮喘發(fā)作的藥物。最快最直接的藥物是短效的β2受體激動(dòng)劑，也就是沙丁胺醇或舒喘靈等藥物。哮喘病人應(yīng)常備哮喘藥物，一旦有哮喘發(fā)作時(shí)可以立即使用。如果哮喘發(fā)作不能通過(guò)沙丁胺醇迅速緩解，那就需要及時(shí)就醫(yī)。因?yàn)樗幬锏氖褂檬怯邢拗频?，所以不能無(wú)限制地使用，否則容易導(dǎo)致一些副作用發(fā)生。哮喘病人或其家屬一定要學(xué)會(huì)判斷哮喘病人的嚴(yán)重程度。如果是輕度的發(fā)作，通過(guò)上述方法都可以緩解。怎么判斷是否是嚴(yán)重的哮喘發(fā)作。最簡(jiǎn)單的一個(gè)方法就是患者如果不能說(shuō)出一句整話時(shí)，這就屬于一種嚴(yán)重的發(fā)作。這種情況就需要及時(shí)急診就醫(yī)。

小部分打呼?；颊呤遣　?打呼嚕分為良性鼾癥和惡性鼾癥，良性鼾癥就是說(shuō)平時(shí)的一般的打呼嚕，而惡性鼾癥一般情況就是，家里其他一起同屋睡覺(jué)的人會(huì)發(fā)現(xiàn)他打著打著呼嚕，突然不呼吸了，有一些呼吸暫停的情況，這種情況就叫睡眠呼吸暫停綜合征。 這種打呼嚕就是病，是惡性鼾癥，而如果只是連續(xù)的非常均勻的呼嚕聲音，而且在沒(méi)有呼嚕的時(shí)候，能夠聽(tīng)到他有自己的呼吸，那這就是一個(gè)良性鼾癥。