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產(chǎn)后性生活干澀疼痛怎么辦

患者:女,53歲

病情描述:
產(chǎn)后性生活干澀疼痛怎么辦
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后性生活干澀疼痛可通過潤滑劑輔助、盆底肌鍛煉、雌激素治療、心理疏導等方式緩解。通常由激素水平變化、盆底肌損傷、陰道黏膜修復不足、心理壓力等原因引起。

1、潤滑劑輔助

使用水溶性潤滑劑減少摩擦,選擇不含香料和酒精的產(chǎn)品以避免刺激。適用于暫時性干澀,需配合其他治療。

2、盆底肌鍛煉

通過凱格爾運動增強盆底肌張力,改善陰道彈性。每日重復進行收縮放松練習,持續(xù)數(shù)周可見效果。

3、雌激素治療

局部使用雌激素軟膏促進黏膜修復,適用于哺乳期激素不足導致的干澀。需遵醫(yī)囑使用雌三醇乳膏或普羅雌烯陰道片。

4、心理疏導

伴侶共同參與溝通緩解焦慮,必要時尋求心理咨詢。產(chǎn)后身體變化和育兒壓力可能加重疼痛敏感度。

建議增加前戲時間,選擇舒適體位,避免強行同房。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨出血,需就診婦科排除陰道炎等病變。

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