美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

寶寶不愛吃飯不愛吃水果蔬菜怎么辦

患者:男,64歲

病情描述:
寶寶不愛吃飯不愛吃水果蔬菜怎么辦
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

寶寶不愛吃飯不愛吃水果蔬菜可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加食物趣味性、營(yíng)造用餐氛圍、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑等方式改善。通常由挑食習(xí)慣、食物單一、消化功能弱、微量元素缺乏等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

將蔬菜水果切碎混入主食,制作成卡通造型的飯團(tuán)或混合泥。家長(zhǎng)需避免強(qiáng)迫進(jìn)食,可嘗試少量多次提供不同種類食物。

2、增加食物趣味性

使用色彩鮮艷的餐具,將水果擺成動(dòng)物造型。家長(zhǎng)需以身作則帶頭進(jìn)食蔬菜水果,通過游戲方式引導(dǎo)孩子對(duì)食物產(chǎn)生興趣。

3、營(yíng)造用餐氛圍

固定用餐時(shí)間,避免餐前零食干擾。家長(zhǎng)需保持輕松愉快的就餐環(huán)境,不要在孩子面前表現(xiàn)出對(duì)某些食物的厭惡。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑

可能與鋅缺乏、維生素B族不足有關(guān),通常表現(xiàn)為食欲減退、生長(zhǎng)遲緩等癥狀。可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、復(fù)合維生素B片、小兒健脾散等藥物。

建議家長(zhǎng)記錄寶寶飲食情況,定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo),必要時(shí)到兒科或兒童營(yíng)養(yǎng)科就診評(píng)估。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>