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寶寶不愛吃飯有什么好辦法

患者:男,61歲

病情描述:
寶寶不愛吃飯有什么好辦法
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶不愛吃飯可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、營造用餐氛圍、增加運(yùn)動量、適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)等方式改善。通常由挑食偏食、進(jìn)食環(huán)境差、活動量不足、微量元素缺乏等原因引起。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

固定三餐時間,避免零食干擾,提供小份量多樣化的食物。家長需避免強(qiáng)迫進(jìn)食,可將食物做成趣味造型吸引孩子。

2、營造用餐氛圍

家長需保持輕松愉快的就餐環(huán)境,避免用餐時批評孩子。建議全家共同進(jìn)餐,通過模仿大人進(jìn)食行為培養(yǎng)興趣。

3、增加運(yùn)動量

適當(dāng)增加戶外活動時間促進(jìn)能量消耗。家長需合理安排活動強(qiáng)度,避免過度疲勞影響食欲。

4、適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)

可能與鋅元素缺乏、消化不良等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為食欲減退、生長遲緩等癥狀??勺襻t(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小兒健脾化積口服液等藥物。

若調(diào)整后仍持續(xù)拒食,建議及時就醫(yī)排查貧血、腸道寄生蟲等病理因素,避免盲目使用開胃藥物。

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