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背中間骨痛是什么原因造成的

患者:女,39歲

病情描述:
背中間骨痛是什么原因造成的
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 骨科

背中間骨痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。

1、肌肉勞損:

長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致背部肌肉疲勞或拉傷,表現(xiàn)為局部酸痛??赏ㄟ^熱敷、按摩緩解,避免過度活動(dòng)。

2、姿勢(shì)不良:

長(zhǎng)期駝背或坐姿不正會(huì)使脊柱受力不均,引發(fā)椎旁肌肉緊張性疼痛。需調(diào)整坐姿并使用符合人體工學(xué)的座椅。

3、骨質(zhì)疏松:

骨量減少可能導(dǎo)致胸椎壓縮性骨折,疼痛呈持續(xù)性且夜間加重??赡芘c年齡增長(zhǎng)、鈣攝入不足有關(guān),需補(bǔ)充鈣劑和維生素D。

4、強(qiáng)直性脊柱炎:

自身免疫性疾病常引起脊柱關(guān)節(jié)炎癥,晨起僵硬感明顯,伴隨下腰痛。需使用非甾體抗炎藥控制癥狀,嚴(yán)重時(shí)需生物制劑治療。

日常注意避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,疼痛持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)骨科就診。

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