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吃什么有助于消化快

患者:女,25歲

病情描述:
吃什么有助于消化快
共1個(gè)回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)消化不良情況,可以適量吃山楂、酸奶、菠蘿、燕麥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、乳酶生、莫沙必利、健胃消食片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山楂

山楂含有有機(jī)酸和脂肪酶,能促進(jìn)胃液分泌,幫助分解食物中的脂肪。

2. 酸奶

酸奶富含益生菌,可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善胃腸蠕動(dòng)功能。

3. 菠蘿

菠蘿含有菠蘿蛋白酶,能分解蛋白質(zhì),減輕胃腸消化負(fù)擔(dān)。

4. 燕麥

燕麥富含膳食纖維,可刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)食物殘?jiān)懦觥?/p>

二、藥物

1. 多酶片

含多種消化酶,適用于胰腺分泌不足導(dǎo)致的消化不良。

2. 乳酶生

含活菌制劑,能補(bǔ)充腸道有益菌,改善消化吸收功能。

3. 莫沙必利

胃腸動(dòng)力藥,可增強(qiáng)食管下段括約肌張力,加速胃排空。

4. 健胃消食片

中成藥,具有健脾開胃功效,適用于積食腹脹癥狀。

日??缮偈扯嗖?,避免油膩辛辣食物,餐后適當(dāng)散步有助于胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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