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備孕前多久開始吃葉酸片

患者：女，47歲

病情描述:
備孕前多久開始吃葉酸片
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

備孕前建議提前3個(gè)月開始服用葉酸片，實(shí)際時(shí)間與個(gè)體營(yíng)養(yǎng)狀況、吸收效率、醫(yī)生建議及葉酸代謝能力等因素有關(guān)。

1、營(yíng)養(yǎng)狀況：

體內(nèi)葉酸儲(chǔ)備不足者需更早補(bǔ)充，可通過(guò)血液檢測(cè)評(píng)估葉酸水平。

2、吸收效率：

胃腸吸收功能較差者需延長(zhǎng)補(bǔ)充周期，必要時(shí)選擇活性葉酸制劑。

3、醫(yī)囑調(diào)整：

有不良孕產(chǎn)史或慢性疾病者，醫(yī)生可能建議提前6個(gè)月服用并調(diào)整劑量。

4、代謝差異：

MTHFR基因突變?nèi)巳盒韪挠眉谆~酸，常規(guī)葉酸補(bǔ)充效果可能受限。

備孕期間建議同步均衡飲食，多吃深綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟等天然葉酸食物，避免酒精并定期復(fù)查葉酸水平。

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