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阿膠糕空腹吃還是飯后吃

患者：女，60歲

病情描述:
阿膠糕空腹吃還是飯后吃
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

阿膠糕建議飯后半小時(shí)食用，空腹服用可能引起胃腸不適、影響吸收效率、增加消化負(fù)擔(dān)、誘發(fā)不良反應(yīng)。

1、胃腸不適

空腹時(shí)胃酸分泌較多，阿膠糕中膠質(zhì)成分可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致反酸或腹脹。建議搭配溫粥類(lèi)食物緩沖刺激。

2、吸收效率

餐后胃腸血流增加，此時(shí)攝入阿膠糕有助于營(yíng)養(yǎng)成分充分吸收。避免與濃茶或蘿卜同食以免影響效果。

3、消化負(fù)擔(dān)

阿膠糕質(zhì)地粘稠，空腹食用可能延緩胃排空速度。消化不良者可將每日用量分兩次于餐后服用。

4、不良反應(yīng)

部分人群空腹服用可能出現(xiàn)頭暈或惡心。初次食用者應(yīng)從拇指大小劑量開(kāi)始，觀(guān)察耐受性后再逐步增量。

服用期間避免生冷辛辣飲食，體質(zhì)濕熱或感冒發(fā)熱時(shí)應(yīng)暫停食用，長(zhǎng)期服用需定期中醫(yī)辨證調(diào)整配伍。

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