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腸胃不好吃什么食物好調(diào)理

患者:男,45歲

病情描述:
腸胃不好吃什么食物好調(diào)理
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

若出現(xiàn)胃腸功能紊亂或慢性胃炎等情況,可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、鋁碳酸鎂、復方消化酶等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥富含維生素B族和膳食纖維,易消化吸收,有助于緩解胃腸不適。

2. 山藥

山藥含有黏蛋白和淀粉酶,能夠保護胃黏膜,促進消化功能恢復。

3. 南瓜

南瓜富含果膠和胡蘿卜素,可中和胃酸,減輕胃腸負擔。

4. 香蕉

香蕉含有鉀離子和可溶性纖維,能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,緩解腹脹癥狀。

二、藥物

1. 多潘立酮

多潘立酮為促胃腸動力藥,適用于胃排空延遲引起的消化不良。

2. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌可調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡,改善功能性胃腸紊亂。

3. 鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂能中和胃酸,保護胃黏膜,緩解反酸燒心等癥狀。

4. 復方消化酶

復方消化酶可補充胰酶,幫助分解蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)。

日常飲食需定時定量,避免辛辣刺激食物,同時保持規(guī)律作息和適度運動有助于胃腸功能恢復。

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