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吃避孕藥月經(jīng)紊亂了怎么辦

患者：女，60歲

病情描述:
吃避孕藥月經(jīng)紊亂了怎么辦
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曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)紊亂可通過(guò)調(diào)整用藥時(shí)間、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、減少壓力、就醫(yī)調(diào)整藥物等方式緩解。通常由激素水平波動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神緊張、藥物副作用等原因引起。

1、調(diào)整用藥時(shí)間

固定每日服藥時(shí)間，避免漏服或錯(cuò)服。短效避孕藥需連續(xù)服用21天后停藥7天，長(zhǎng)效避孕藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑周期。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

增加富含鐵元素和維生素B族的食物攝入，如動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜，有助于改善因失血導(dǎo)致的貧血癥狀。

3、減少壓力

長(zhǎng)期焦慮會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，可通過(guò)冥想、瑜伽等方式調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，幫助恢復(fù)月經(jīng)周期規(guī)律性。

4、就醫(yī)調(diào)整藥物

可能與個(gè)體對(duì)孕激素敏感度差異、子宮內(nèi)膜異常增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)、突破性出血等癥狀。醫(yī)生可能更換為屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等新型避孕藥。

建議記錄月經(jīng)周期變化情況，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和生冷飲食，若持續(xù)3個(gè)月未改善需復(fù)查激素水平。

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