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餐后血糖標準是多少

患者:女,35歲

病情描述:
餐后血糖標準是多少
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內分泌科

餐后血糖標準通常為餐后1小時低于10.0毫摩爾每升,餐后2小時低于7.8毫摩爾每升。血糖水平受飲食結構、運動量、胰島功能、藥物干預等因素影響。

1、飲食結構

高糖高脂飲食可能導致餐后血糖快速升高,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。

2、運動量

餐后適量運動有助于促進葡萄糖利用,快走或太極拳等低強度運動較適宜。

3、胰島功能

胰島素分泌不足或抵抗可能引起血糖調節(jié)異常,需通過糖化血紅蛋白檢測評估長期控制情況。

4、藥物干預

二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥物可幫助控制餐后血糖,但須嚴格遵醫(yī)囑調整用量。

建議定期監(jiān)測指尖血糖并記錄數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)異常波動時及時就醫(yī)調整控糖方案。

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