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孕婦能吃海鮮嗎

患者:女,27歲

病情描述:
孕婦能吃海鮮嗎
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白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃海鮮,海鮮含有高蛋白質(zhì),多吃海鮮,可以促進(jìn)孩子發(fā)育,一些海鮮還含有鈣,可以預(yù)防孕期缺鈣。但懷孕早期避免吃過(guò)量的海鮮,避免偏涼性的海鮮,以免導(dǎo)致流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。避免生冷的海鮮,一定要攝入熟食。但對(duì)于海鮮過(guò)敏的孕婦盡量避免吃海鮮,以免導(dǎo)致皮膚瘙癢、蕁麻疹等,后期治療也會(huì)比較棘手。孕期最好飲食多樣化,注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),最好多吃蔬菜水果,同時(shí)建議補(bǔ)充葉酸,可以預(yù)防胎兒畸形。
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