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長(zhǎng)了痘痘怎么快速消除

患者：男，25歲

病情描述:
長(zhǎng)了痘痘怎么快速消除
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

快速消除痘痘可通過(guò)局部用藥、調(diào)整飲食、皮膚清潔、避免擠壓等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素波動(dòng)等原因引起。

1、局部用藥

遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌，克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥反應(yīng)。

2、調(diào)整飲食

減少高糖高脂食物攝入，增加西藍(lán)花等富含鋅元素食物，補(bǔ)充獼猴桃等維生素C含量高的水果，避免乳制品誘發(fā)痤瘡。

3、皮膚清潔

選用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，每日清潔不超過(guò)兩次，避免過(guò)度去角質(zhì)導(dǎo)致屏障受損，潔面后及時(shí)使用清爽型保濕產(chǎn)品。

4、避免擠壓

擠壓會(huì)導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散形成痘印，化膿性痘痘需由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員處理，日?？牲c(diǎn)涂茶樹精油輔助消炎。

保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，反復(fù)發(fā)作的囊腫型痘痘建議盡早就醫(yī)進(jìn)行光動(dòng)力或藥物治療。

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