美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

睡覺(jué)舌頭是干的怎么回事

患者：女，58歲

病情描述:
睡覺(jué)舌頭是干的怎么回事
共1個(gè)回答
李勝鋒 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

睡覺(jué)時(shí)舌頭干燥可能由張口呼吸、室內(nèi)濕度低、脫水、糖尿病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整睡姿、使用加濕器、補(bǔ)充水分、控制血糖等方式緩解。

1、張口呼吸

夜間習(xí)慣性用口呼吸會(huì)導(dǎo)致口腔水分蒸發(fā)加速。建議側(cè)臥睡眠或使用防鼾貼改善呼吸方式，無(wú)須藥物干預(yù)。

2、室內(nèi)濕度低

干燥環(huán)境會(huì)使黏膜水分流失。保持臥室濕度在百分之四十至百分之六十，可使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。

3、脫水

白天飲水不足或晚餐攝入高鹽食物可能導(dǎo)致體液不足。每日飲水量應(yīng)達(dá)到1500-2000毫升，避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食過(guò)咸食物。

4、糖尿病

可能與血糖控制不佳導(dǎo)致滲透性利尿有關(guān)，常伴有多飲多尿癥狀。需監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等降糖藥物。

睡前可少量飲用溫水，避免含咖啡因飲品，長(zhǎng)期反復(fù)出現(xiàn)口干建議檢測(cè)空腹血糖和糖化血紅蛋白水平。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>