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耳鳴要如何解決

患者：女，20歲

病情描述:
耳鳴該怎么辦
共1個(gè)回答
雷明君 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科

耳鳴可通過(guò)聲音療法、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。耳鳴通常由噪音暴露、耳垢堵塞、梅尼埃病、聽(tīng)神經(jīng)瘤等原因引起。

1、聲音療法：

使用白噪音機(jī)或助聽(tīng)器掩蓋耳鳴聲，適用于神經(jīng)性耳鳴患者，需避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于高分貝環(huán)境。

2、藥物治療：

甲鈷胺可改善內(nèi)耳微循環(huán)，銀杏葉提取物有助于緩解血管性耳鳴，嚴(yán)重者可短期使用地塞米松。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、生活方式調(diào)整：

限制咖啡因和酒精攝入，保持規(guī)律睡眠，通過(guò)瑜伽或冥想減輕壓力，避免使用棉簽掏耳。

4、手術(shù)治療：

針對(duì)聽(tīng)神經(jīng)瘤等占位性病變可行腫瘤切除術(shù)，鼓膜穿孔者需行鼓室成形術(shù)，術(shù)后需定期復(fù)查聽(tīng)力。

耳鳴持續(xù)超過(guò)一周或伴隨聽(tīng)力下降、眩暈時(shí)應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科，日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充含鋅、鎂的食物如牡蠣、堅(jiān)果。

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