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荷葉茶的功效有什么

患者:女,33歲

病情描述:
荷葉茶的功效有什么
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

荷葉茶具有清熱解暑、降脂減肥、抗氧化、調(diào)節(jié)血糖等功效,適合夏季飲用或需要調(diào)節(jié)代謝的人群。

1、清熱解暑

荷葉性涼,含有生物堿和黃酮類物質(zhì),能幫助緩解暑熱引起的心煩口渴,適合高溫天氣飲用。

2、降脂減肥

荷葉中的荷葉堿可抑制脂肪吸收,促進(jìn)膽固醇代謝,對(duì)單純性肥胖有一定輔助改善作用。

3、抗氧化

富含多酚類化合物,能清除自由基,延緩細(xì)胞氧化損傷,有助于預(yù)防慢性炎癥。

4、調(diào)節(jié)血糖

研究發(fā)現(xiàn)荷葉提取物可增強(qiáng)胰島素敏感性,輔助維持餐后血糖穩(wěn)定,但不可替代降糖藥物。

飲用時(shí)建議避開空腹時(shí)段,體質(zhì)虛寒者需適量,長期服用應(yīng)咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。

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