腘肌肌腱炎
腘肌肌腱炎
腘肌肌腱炎概述：
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腘肌肌腱炎怎么治
肌腱炎的出現(xiàn)有著很多不同的原因，會(huì)導(dǎo)致患者伴有明顯的疼痛現(xiàn)象，要想得到有效的治療，也需要結(jié)合起來(lái)分析，可以選擇熱敷或者是冷敷的方法，也可以選擇秋水仙堿藥物治療，如果情況比較嚴(yán)重，也可以選擇外科探查的手術(shù)。
51714次瀏覽 2019-11-29
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56874次瀏覽 2019-05-14
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腘肌肌腱炎怎么治療
回答：腘肌肌腱炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腘肌肌腱炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、局部感染、免疫因素等原因引起。
1、休息制動(dòng)
急性期需停止跑跳運(yùn)動(dòng)，使用護(hù)膝限制膝關(guān)節(jié)活動(dòng)。避免爬樓梯、深蹲等加重肌腱負(fù)荷的動(dòng)作，建議使用拐杖輔助行走減輕患肢負(fù)重。
2、物理治療
超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，沖擊波治療能緩解肌腱鈣化。冷敷適用于急性腫痛期，48小時(shí)后可改為熱敷幫助炎癥消退。
3、藥物治療
可能與肌腱退行性變、局部微損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為膝后側(cè)刺痛、上下樓梯困難等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。
4、手術(shù)治療
可能與肌腱斷裂、嚴(yán)重鈣化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛、關(guān)節(jié)交鎖等癥狀。關(guān)節(jié)鏡下肌腱清理術(shù)或肌腱修復(fù)術(shù)適用于保守治療無(wú)效者。
康復(fù)期可進(jìn)行直腿抬高、踝泵訓(xùn)練等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充膠原蛋白和維生素C有助于肌腱修復(fù)，日常需注意膝關(guān)節(jié)保暖避免受涼。
侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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腘肌肌腱炎貼什么膏藥
回答：腘肌肌腱炎可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、洛索洛芬鈉貼劑等藥物緩解癥狀。腘肌肌腱炎通常由過(guò)度運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)不良、外傷或退行性變等因素引起。
1、氟比洛芬凝膠貼膏
非甾體抗炎藥，通過(guò)皮膚吸收抑制局部炎癥反應(yīng)，適用于輕中度疼痛。使用前需清潔皮膚，避免破損處貼敷。
2、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑
外用鎮(zhèn)痛抗炎藥物，可緩解肌腱周圍腫脹和壓痛。對(duì)阿司匹林過(guò)敏者慎用，涂抹后避免立即包扎。
3、洛索洛芬鈉貼劑
透皮吸收型消炎鎮(zhèn)痛劑，作用持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。使用時(shí)需避開(kāi)眼周及黏膜部位，孕婦禁用。
4、其他治療
急性期應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)并冰敷，慢性期可配合超聲波治療。若保守治療無(wú)效，需考慮局部封閉注射或手術(shù)松解。
治療期間建議減少爬樓梯、下蹲等動(dòng)作，可進(jìn)行直腿抬高鍛煉增強(qiáng)股四頭肌力量。若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)復(fù)查。
高天 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū)
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腘肌肌腱炎能自愈嗎
回答：腘肌肌腱炎多數(shù)情況下可以自愈?；謴?fù)時(shí)間通常與損傷程度、休息情況、康復(fù)訓(xùn)練、基礎(chǔ)疾病控制等因素有關(guān)。
1、損傷程度
輕度肌腱拉傷通常2-4周可自愈，嚴(yán)重撕裂需醫(yī)療干預(yù)。急性期應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)并冰敷處理。
2、休息情況
充分休息能促進(jìn)肌腱修復(fù)，建議避免爬樓梯、深蹲等膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，必要時(shí)使用護(hù)膝支撐。
3、康復(fù)訓(xùn)練
疼痛緩解后可進(jìn)行直腿抬高、腘繩肌拉伸等低強(qiáng)度訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。
4、基礎(chǔ)疾病
合并糖尿病、風(fēng)濕病等慢性病時(shí)愈合較慢，需同步控制原發(fā)病。反復(fù)發(fā)作需排除腰椎或髖關(guān)節(jié)病變。
恢復(fù)期間可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，建議補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C幫助組織修復(fù)，若6周未改善需就醫(yī)排除肌腱鈣化或撕裂。
韓世杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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