手抖最好的自愈方法手抖治療的好方法主要是針對病因治療。首先，患者要完善顱腦磁共振以及銅藍蛋白，必要的時候還要完善腦脊液檢查。如果患者手抖是由于帕金森病引起來的。此時最好的治療方法就是服用抗帕金森病的藥物。可根據(jù)患者的病情選擇普拉克索或者吡貝地爾，又或者美多芭等。其次，如果手抖是由于嚴重的甲亢所導致的。此時，一定要積極的治療甲亢，患者可考慮服用抗甲亢的藥物，必要的時候可考慮進行碘131或者手術治療。如果手抖是由于特發(fā)性震顫導致的，此時可考慮服用倍他樂克。做哪些鍛煉防止手抖手抖的病因不同治療辦法也不同。首先，一定要放松，克服焦慮緊張的心態(tài)，如果帕金森張力比較高，也可以口服美多巴來改善肌張力。另外，也要針對不同的病因，有針對性的做力量的訓練，鍛煉關節(jié)和肌肉，除了力量還應該做手指的功能訓練，根據(jù)不同的病因，采取適合自己的辦法。如果出現(xiàn)手抖，一定要區(qū)別是靜止性震顫，還是動作性震顫手抖。手抖可能是功能性的疾病，在焦慮與頸椎病的病人都可能出現(xiàn)手抖?？梢宰鑫杖毩?，捏球轉(zhuǎn)動，健身球和練書法。另外可以做對指的練習和輪替動作，這些功能鍛煉有助于手抖的恢復，手抖的原因是很多的，可能是頸椎病神經(jīng)根受壓引起的，也可能是甲狀腺功能異常引起的，還可能是帕金森病或者特發(fā)性震顫都可以引起手抖。手抖吃什么藥效果好手抖吃什么藥要根據(jù)引起手抖的病因，決定是否需要治療。如果是年輕人出現(xiàn)手抖并且具有家族史，在沒有日常生活受到影響的情況下，不建議吃藥。如果是老年人，因為腦血管病或者顱內(nèi)腫瘤導致的手部抖動，需要積極的治療原發(fā)性疾病，例如腦血管病，需要口服阿司匹林和瑞舒伐他汀鈣等藥物進行治療，腦部腫瘤考慮可以進行手術治療。手抖最好的土辦法深呼吸：如果是精神緊張引起的手抖，那就要試著控制情緒，控制情緒常用的方法就是深呼吸，放松心情，做一呼一吸的深度呼吸，這樣可以有效的緩解緊張的情緒，緩解手抖的癥狀。手部鍛煉：大多數(shù)老年人出現(xiàn)手抖可以通過手部鍛煉來緩解，例如：打羽毛球、打保齡球、打太極等諸多運動都可以有效緩解手抖的現(xiàn)象。心理治療：有些長期從事伏案書寫工作的老年腦力勞動者也會出現(xiàn)書寫性震顫。主要癥狀表現(xiàn)為握筆寫字困難，嚴重者則不能持筆書寫。書寫性震顫的病因是大腦皮層功能失調(diào)所致。補充維生素：有些人手抖是由于長期喝酒導致體內(nèi)缺乏礦物質(zhì)鎂和鈣，長期的飲酒使得體內(nèi)礦物質(zhì)和維生素均被酒精破壞殆盡，所以會發(fā)生手抖狀況。

典型的帕金森病患者身體姿態(tài)可呈現(xiàn)不同程度的彎曲，行走時難以起步，一旦開始行，走則難以轉(zhuǎn)彎，跨越障礙物或及時止步。行走過程中，帕金森病患者的動作比健康人緩慢，不能維持正常的姿態(tài)，身體重心稍有變化就會摔倒。1、正確的行走姿勢打開雙腳，間距為20~30厘米，身體盡量挺直，走路時大幅度擺動雙臂，步幅要大，抬腳需比平時高，先讓腳后跟著地再將重心移至腳尖。有意識的啟動并保持正確的行走姿勢，非常重要。走路時大聲數(shù)數(shù)或唱歌，有助于避免出現(xiàn)小碎步。2、步行訓練及輔助器的使用步行訓練中可用節(jié)拍器等外部刺激物幫助調(diào)整行走姿勢，如利用箱子或障礙物做抬高腳的訓練。使用助行器的患者為了預防身體彎曲，可適當抬高助行器的高度。使用帶輪子的步行器時，因其制動性較差，步行訓練需在看護人陪同下進行。

帕金森綜合征癥狀主要有運動性癥狀和非運動性癥狀。帕金森綜合癥是神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，主要是以靜止性震顫、運動遲緩及肌強直和特殊的姿勢步態(tài)為主要癥狀，這些癥狀都稱為運動性癥狀?；颊哌€會有非運動性癥狀，如植物神經(jīng)功能紊亂、面具臉、油脂分泌比較多，還有路標手及便秘、心理上的問題、出現(xiàn)焦慮、出現(xiàn)抑郁等癥狀。非常典型的帕金森癥狀主要是靜止性震顫、慌張步態(tài)。靜止性震顫在安靜時發(fā)生，運動時減輕，睡眠時消失?；艔埐綉B(tài)，表現(xiàn)為起步比較困難，收步非常的難，嚴重時出現(xiàn)撞墻的現(xiàn)象。還如全身的肌肉強直，主要包括吞咽困難，翻身些困難，舉手投足之間都非常的緩慢，也是帕金森的特點。

帕金森綜合征的治療方式根據(jù)患者具體情況選擇。出現(xiàn)靜止性震顫、肌強直、運動遲緩和特殊的姿勢步態(tài)等帕金森綜合征癥狀時，要及時就診于神經(jīng)內(nèi)科，進行相關檢查，確診后要進行治療。帕金森綜合征主要治療手段是藥物治療，包括安坦、鹽酸苯海索，以及包括金剛烷胺、復方左旋多巴、美多芭、普拉克索等藥物，醫(yī)生會根據(jù)患者具體情況選擇相關的藥物。同時，還要進行心理指導。如果藥物難以控制帕金森的震顫、肌強直這些情況時，必要時可以采取手術治療或是腦立體定向的一些介入治療。帕金森治療是長期的治療方案，隨著年齡增加，患者的帕金森癥狀會逐漸加重，需要不定時就診，在醫(yī)生指導下隨時調(diào)整藥物，控制帕金森的癥狀。

帕金森綜合征根據(jù)臨床變現(xiàn)診斷。帕金森綜合征屬于神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，診斷帕金森主要是以臨床表現(xiàn)為主，患者表現(xiàn)為靜止性震顫、肌強直、運動遲緩和特殊的姿勢步態(tài)，這些都是典型的癥狀。還有一些非典型的表現(xiàn)，比如焦慮、抑郁表現(xiàn)，便秘、腸蠕動減慢，包括植物神經(jīng)功能紊亂等，綜合起來基本能夠判定為帕金森綜合癥。帕金森綜合癥沒有特殊的檢查手段，患者需要進行頭顱核磁、頭顱CT、腦電圖等相關檢查，排除如腦腫瘤、腦梗死、腦出血等引起的繼發(fā)性的帕金森綜合征?；颊弑辉\斷為帕金森綜合征后要積極進行治療，如藥物治療配合心理上的疏導，癥狀基本上都能得到良好控制。

帕金森的預防主要是積極的進行基礎疾病的治療，如控制好血壓、血糖、血脂及同性半胱氨酸等這些基礎疾病。當出現(xiàn)腦血管疾病、有腦出血、腦梗死這些疾病時，要積極的進行治療，進行腦血管病的二級預防。飲食上要以清淡、易消化、溫軟食物為主，盡量不要吃辛辣、油膩、刺激食物。同時要積極進行運動，減輕體重?；颊卟荒艹闊熀染?，不要喝濃茶等。養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，保持足夠的睡眠以及保持樂觀的心態(tài)，這些生活方式都可以預防帕金森。出現(xiàn)腦血管病或是腦腫瘤后，需要積極的治療。同時遠離重金屬、有機磷殺蟲劑等環(huán)境，也能夠預防帕金森。

藥物治療首先是帕金森本身的用藥，可以服用包括安坦、金剛烷氨、復方左旋多巴以及美多芭、普拉克索等相關的藥物。65歲以上老人，首選的是復方左旋多巴。具體用藥需要患者及時就診于神經(jīng)內(nèi)科，根據(jù)具體情況進行藥物治療。其他藥物就是對癥治療，如睡眠障礙可以應用助眠藥物。如有焦慮、抑郁的表現(xiàn)時，可以服用抗焦慮藥或抗抑郁藥。出現(xiàn)直立性低血壓等這些植物神經(jīng)問題時，需要相關的藥物調(diào)整，這樣才能對患者進行更好的保護。具體用藥應遵從醫(yī)囑。

帕金森的飲食禁忌主要是忌食油膩、辛辣、刺激和比較生硬的食物。帕金森屬于神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，與腦內(nèi)黑質(zhì)多巴胺神經(jīng)元丟失有一定關系，隨著年齡增加，黑質(zhì)多巴胺神經(jīng)元就逐漸減少，所以帕金森一般見于老年人。帕金森患者的飲食要以清淡、易消化、溫軟食物為主，有助于患者吞咽。油膩、辛辣刺激和比較生硬的食物，容易造成嗆咳，會造成患者病情更加嚴重?？梢猿砸恍┧?、新鮮的蔬菜和牛奶，對于患者的營養(yǎng)的補充，飲食的平衡，都非常好。除了飲食以外，藥物治療是帕金森治療的主要方面，具體用藥要遵循醫(yī)生的要求，配合飲食、心理，綜合治療才能更好的控制帕金森。

帕金森用藥要規(guī)律，按醫(yī)生的指導用藥。帕金森癥狀主要表現(xiàn)為靜止性震顫、肌強直以及運動遲緩和特殊的姿勢步態(tài)。帕金森患者主要是藥物治療為主，包括復方左旋多巴、美多芭、安坦、金剛烷氨等，具體用藥需要醫(yī)生指導。一、要小劑量開始，逐漸增加，小劑量能夠得到良好控制，就不給予大劑量的用藥。二、密切觀察用藥后患者的反應，有的患者對于藥物非常敏感，會出現(xiàn)一些藥物繼發(fā)的問題。三、要注意患者規(guī)律用藥。帕金森患者必須規(guī)律用藥，用藥出現(xiàn)不適，及時就診，按照醫(yī)生指導停藥、換藥。四、不要自己聽信任何的民間的驗方、偏方。第五不能用保健品來代替藥品。這些都是帕金森用藥的注意事項。

帕金森手抖是靜止性震顫的表現(xiàn)。帕金森主要表現(xiàn)為靜止性震顫、肌強直、運動遲緩和特殊的姿勢步態(tài)。其中手抖主要表現(xiàn)為靜止性震顫，每秒鐘四到六次的搓丸樣震顫，在靜止時會發(fā)生，運動時會減輕，睡眠時會消失，這就是帕金森手抖的典型表現(xiàn)。出現(xiàn)這種震顫的時候，必須要引起重視，要及時就診于神經(jīng)內(nèi)科，請醫(yī)生進行癥狀的分解，如果已經(jīng)確診為帕金森，需要及時的進行治療。包括藥物治療、心理治療和必要時手術治療。同時，要查找相關的病因，如做頭顱核磁共振的掃描來排除因腦血管疾病、小腦病變和周圍神經(jīng)病變引起的手抖。用藥治療、手術治療或腦立體定向介入治療，對于患者癥狀的緩解都有幫助。