腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥,腰椎間盤突出癥壓迫住左腿容易導(dǎo)致左腿疼痛、腫脹等癥狀,一般可以通過臥床休息、注意保暖、按摩、口服藥物、手術(shù)治療等方式改善。若癥狀持續(xù)加重,患者要就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1.臥床休息:患者此時(shí)應(yīng)注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免從事體力勞作,需保證作息規(guī)律,保證充足的睡眠時(shí)間。2.注意保暖:此時(shí)需注意腿部保暖,注意添加衣物,受涼后容易加重不適癥狀,還可以遵醫(yī)囑適當(dāng)熱敷。3.按摩:該病會(huì)導(dǎo)致左腿血液循環(huán)降低,出現(xiàn)不適癥狀,因此需要在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)按摩,可起到加速血液循環(huán)、緩解麻木癥狀的作用。4.口服藥物:腰椎間盤突出癥患者可以在醫(yī)生建議下服用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨(dú)活寄生丸等藥物進(jìn)行改善。用藥后需避免食用雪糕、生姜等生冷、辛辣、刺激性食物。5.手術(shù)治療:癥狀較為嚴(yán)重時(shí),患者需要在醫(yī)生幫助下進(jìn)行經(jīng)皮激光椎間盤減壓術(shù)治療,一般能改善下肢神經(jīng)、組織受壓迫的現(xiàn)象。在恢復(fù)期間,需適當(dāng)多吃蛋白質(zhì)、維生素豐富的肉類、綠葉蔬菜、水果,比如魚肉、菠菜、蘋果等。