黃褐斑一般不是雀斑，如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。黃褐斑是一種出現(xiàn)在面部的皮膚色素沉著斑，可能與紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、妊娠等原因有關(guān)，多發(fā)生于中年女性，病程緩慢，容易復(fù)發(fā)。而雀斑是以面部斑點(diǎn)為主要表現(xiàn)的色素障礙性皮膚病，有遺傳傾向，日曬可誘發(fā)和加重該疾病，好發(fā)于女性，在兒童期即可發(fā)病。因此，黃褐斑通常不是雀斑。如果患有雀斑或者患有黃褐斑，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過激光治療，能夠刺激皮膚的新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞的更新。日常生活中，建議做好防曬工作，如打遮陽傘、涂防曬霜等，還要規(guī)律作息，避免熬夜。

黃褐斑一般難以完全治好，但是可采用合適的方法淡化黃褐斑。若身體出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)。黃褐斑可能與遺傳、黑素顆粒代謝異常等因素有關(guān)，主要為皮膚色素沉著，呈對稱分布，其好發(fā)部位為前額、上唇、鼻部、顴骨等，部分患者的皮膚上可能會(huì)出現(xiàn)皮損。黃褐斑通常難以完全治好，但是有黃褐斑的患者通?？梢宰襻t(yī)囑使用氫醌乳膏、壬二酸乳膏、調(diào)經(jīng)祛斑膠囊等藥物淡化黃褐斑，平時(shí)還可以擦拭有祛斑作用的護(hù)膚品，均有輔助祛斑的效果。在外出時(shí)要注意防曬，避免日光照射，以免增大黃褐斑的面積，損傷皮膚。要注意皮膚的補(bǔ)水工作，避免熬夜以及過度勞累。

有斑的地方放血是否能淡斑還需根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果長斑是體內(nèi)毒素堆積引起的，一般通過放血能淡斑；如果長斑不是體內(nèi)毒素堆積引起的，放血通常不能淡斑，該行為還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行操作。1.能：放血具有活血通絡(luò)、清熱解毒的功效，如果長斑是體內(nèi)毒素堆積引起的，如黃褐斑，一般可以通過放血淡斑，能夠有效通過放血排出毒素，改善斑點(diǎn)。放血后需注意皮膚護(hù)理，避免沾水，以免傷口感染，滋生細(xì)菌。2.不能：如果長斑是長期在紫外線下工作，導(dǎo)致皮膚黑色素增加形成的，放血一般不能起到淡斑的作用。可通過激光治療、光子嫩膚等方式改善，還可以遵醫(yī)囑通過維生素E乳、氫醌乳膏、維A酸乳膏等藥物幫助緩解。平時(shí)還需注意防曬，外出時(shí)可使用防曬傘、防曬霜抵擋紫外線。平時(shí)還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步、打太極拳等，能夠加強(qiáng)內(nèi)臟的代謝能力，促進(jìn)斑點(diǎn)淡化。

男人臉上長斑可能是黃褐斑或者老年斑。對于黃褐斑，首先要調(diào)整睡眠，不要熬夜，超過11點(diǎn)都叫熬夜。第二是飲食，可以適當(dāng)?shù)某詣?dòng)物脂肪，讓皮膚也能分泌油脂，對于斑還是很好的。第三是改變洗臉的方式。一般黃褐斑治療主要還在于中醫(yī)中藥的方法配合針灸以及相應(yīng)的治療。也可以短暫的根據(jù)情況選擇激光，激光的治療一定是多種方法結(jié)合，而且并不是短時(shí)間能夠很快的治好，一般需要長時(shí)間的治療。對于老年斑，如果突出的斑可以用激光打掉，如果皮膚色平的斑可以選擇皮秒，超皮秒這種治療，用激光效果就很好。

臉上長褐色斑，一個(gè)是黃褐斑，另一個(gè)叫老年斑。黃褐斑主要是跟肝功能腎功能以及女孩子的體內(nèi)激素變化相關(guān)，肝功能、腎功能不好的人，本身體內(nèi)的代謝有問題，很容易引起黃褐斑。另一方面，吃避孕藥的人或者懷孕的人會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上也很容易長斑。皮膚損傷了，長個(gè)痘痘去擠壓有可能就會(huì)形成老年斑，所以對于老年斑及時(shí)治療。長了斑就要注意防曬，注意避免不必要的因素，比如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、活動(dòng)、睡好覺、飲食充足、心情寬闊，不要去想小事情讓自己經(jīng)常煩惱，會(huì)發(fā)現(xiàn)斑也會(huì)淡很多。

牛奶做面膜沒有美白祛斑的效果，牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)和油脂，可以滋潤皮膚，使皮膚保濕和更有光澤。面膜是皮膚護(hù)膚品中的一種，最基本也是最重要的目的是彌補(bǔ)洗臉之后仍然不足的清潔工作，在此基礎(chǔ)上配合其他精華成分，實(shí)現(xiàn)其它的保養(yǎng)功能。面膜的類型主要有泥膏型、撕拉型、凍膠型、濕紙巾型四種。面膜的功效分為清潔面膜、保濕面膜、舒緩面膜、緊膚面膜、再生面膜、美白面膜、瞬間美白補(bǔ)水面膜。建議患者晚上洗完澡以后，面部的皮膚毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)時(shí)候再敷面膜，有利于面部的清潔和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

一、氣滯血瘀。女性長期的情緒調(diào)控不好，就會(huì)形成肝郁氣滯，肝脾不和，肝郁氣滯就會(huì)氣機(jī)阻滯影響血液循環(huán)不暢，這時(shí)面部就會(huì)出現(xiàn)偏暗的斑，另外月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)，月經(jīng)帶有血塊等，這是氣滯血瘀的情況，這種情況可以用加味逍遙丸。二、長期的貪涼飲冷，損傷脾胃，出現(xiàn)脾氣不足、痰濁內(nèi)阻的妊娠斑、黃褐斑?？梢赃x擇六君子湯、參苓白術(shù)散等。三、脾腎陽虛，水濕內(nèi)停。這種情況面部也會(huì)出現(xiàn)色斑，這種斑主要是顏色發(fā)暗比較多見，像脾腎陽虛的斑，可以選擇溫陽利水的金匱腎氣丸等。

雀斑、雀斑樣痣、色素痣、太田痣、咖啡斑等，都是和遺傳因素有關(guān)。對于這種情況，采用任何的淡斑藥物都沒有效果，需要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的激光治療。不同的斑，采用光電治療的方法也不一樣，比如色素痣，采用二氧化碳激光。對于雀斑，采用強(qiáng)脈沖光、調(diào)Q激光的治療。太田痣也是首選調(diào)Q激光以及皮秒等。同時(shí)也可以采用美白淡斑的產(chǎn)品去提亮膚色，整體讓膚色變得更白皙細(xì)膩。美白淡斑的成分有：維C、維C衍生物、傳明酸、果酸、熊果苷、曲酸、氫醌等。但是曲酸、氫醌這一類的淡斑的藥物有不同程度的不良反應(yīng)，所以要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范使用。而維C和傳明酸這一類溫和一點(diǎn)的淡斑成分，可以適當(dāng)?shù)淖们檫x擇富含這一些成分的護(hù)膚品，以及用護(hù)膚品進(jìn)行日常的護(hù)理、保養(yǎng)。

眼睛周圍長斑可以采用激光，藥膏的方式進(jìn)行治療。眼睛周圍皮膚較薄，長斑不容易祛除。這時(shí)可以選擇用激光進(jìn)行治療。選擇激光治療時(shí)，最好選擇輕微的超脈沖激光，皮秒激光等，因?yàn)檫@種激光類型更適合嚴(yán)重經(jīng)周圍的皮膚。同時(shí)，接受激光治療時(shí)要注意保護(hù)好眼睛。另外，眼睛周圍的斑如果是黃褐斑，就需要專門的藥膏進(jìn)行處理，建議使用氫醌霜，壬二酸軟膏。

黃褐斑的治療，我們可以分為藥物祛斑和非藥物祛斑治療。常用的藥物祛斑方法有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補(bǔ)腎法。活血化瘀的有桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)、川芎、赤芍。疏肝理氣的常用的有柴胡、炒枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草。起溫陽作用的可選用附子、熟地、肉桂、山藥、山萸肉、菟絲子、鹿角膠、枸杞子，配合用當(dāng)歸、杜仲。一些白色的中藥有白膚的作用，比如說白術(shù)、白果、白蘞、白扁豆、白梅花等，可以根據(jù)您的情況適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行調(diào)配、組方應(yīng)用。非藥物的中醫(yī)祛斑也是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，可以用一些美容的基本理論，達(dá)到祛斑目的的治療方法，包括中藥的面膜或針灸氣功、飲食療法等。