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腎結(jié)石0.4厘米可通過(guò)多飲水、藥物輔助、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)及體外沖擊波碎石等方式排出。結(jié)石較小且無(wú)梗阻時(shí)，多數(shù)可通過(guò)自然方式排出。
1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升，增加尿量沖刷尿道，有助于小結(jié)石隨尿液排出?？蛇m當(dāng)飲用檸檬水，但避免濃茶或咖啡。
2、藥物輔助遵醫(yī)囑使用α受體阻滯劑如坦索羅辛，或排石中成藥如尿石通丸、腎石通顆粒，松弛輸尿管平滑肌促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)。
3、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)進(jìn)行跳躍、爬樓梯等垂直運(yùn)動(dòng)，利用重力作用幫助結(jié)石下移。建議每日分次運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疼痛。
4、體外碎石若結(jié)石滯留超過(guò)4周或引發(fā)腎積水，可采用體外沖擊波碎石術(shù)。該治療適用于5-10毫米結(jié)石，需由泌尿外科評(píng)估。
飲食需限制高草酸食物如菠菜，適當(dāng)補(bǔ)充柑橘類水果。出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)腰痛應(yīng)立即就醫(yī)，避免繼發(fā)感染或腎功能損傷。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調(diào)理治療。
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