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糜爛性胃炎伴出血吃什么中藥?

來源:博禾知道

2022-07-01 14:08 30人閱讀

問題描述:糜爛性胃炎伴出血吃什么中藥?

醫(yī)生回答(1)

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糜爛性胃炎,幽門螺桿菌感染服藥2個月要復(fù)查嗎?
這個如果可以的話,復(fù)查一下是沒有什么問題的,油門螺旋桿菌可能還是需要復(fù)查看看。平時要注意飲食,清淡飲食,不要吃油膩,煎炒,油炸的食物,要保持好的心情。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
糜爛性胃炎吃什么面條?
糜爛性胃炎是指由于各種原因?qū)е碌奈改c糜爛,包括急性糜爛出血性胃炎和慢性胃炎伴糜爛。糜爛性胃炎在飲食上應(yīng)以清淡易消化,有營養(yǎng)的食物為主,面條可以吃爛面條或者面片等等,忌食辛辣刺激,生冷寒涼的食物及不易消化的食物。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糜爛性胃炎會發(fā)展到什么程度?
糜爛性胃炎如果不得到有效的治療的話,會出現(xiàn)有胃潰瘍胃穿孔的情況,甚至?xí)哟蟪霈F(xiàn)胃部癌變的可能。建議還是應(yīng)進行及時的治療,平時應(yīng)多注意休息注意避免食用辛辣刺激性食物。
李若涵 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
輕度糜爛性胃炎吃什么中藥
輕度糜爛性胃炎吃香砂養(yǎng)胃丸、胃康靈等中藥來進行治療,可以有效的改善不適。同時要注意飲食,盡量吃清淡、易消化的食物,吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,避免食用生冷辛辣刺激性食物。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吃什么藥上面寫糜爛性胃炎
糜爛性胃炎的患者,一般建議選擇能夠保護胃黏膜的藥物,聯(lián)合抑酸的藥物治療的,糜爛性胃炎的患者會出現(xiàn)腹脹腹痛,反酸惡心等癥狀出現(xiàn)的,也建議同時檢測有沒有感染幽門螺旋桿菌,如果感染幽門螺旋桿菌,建議要聯(lián)合抗生素抗炎治療。
史霄灼 主治醫(yī)師 黑龍江省牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院
胃竇多發(fā)性潰瘍,糜爛性胃炎吃藥不好
可能屬于胃炎。在中醫(yī)上,多屬于胃陰虛的范疇??梢匀タ粗嗅t(yī),根據(jù)辨證采用滋陰養(yǎng)胃的方法來調(diào)理
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
春砂仁可以治療糜爛性胃炎嗎
砂仁這個是對胃部可以的,但是要根據(jù)具體的情況來吃藥。這個最好是看看中醫(yī),要辯證的治療,同時平時要注意飲食,清淡飲食。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
黃芪治糜爛性胃炎嗎
黃芪可以有效的補中益氣,尤其是對于中腹部的一些不適癥狀來說,可以有效的改善,但是對于糜爛性胃炎的患者來說,也可能會有效的緩解,但是在治療上還需要通過保護胃黏膜的藥物和抑制胃酸藥物的使用,控制病情。
孫婷 副主任醫(yī)師 戰(zhàn)略支援部隊特色醫(yī)學(xué)中心
糜爛性胃炎能吃肉類嗎
糜爛性胃炎主要癥狀表現(xiàn)為上腹部脹痛、噯氣、反酸、惡心、嘔吐等,做胃鏡可以看到胃黏膜的糜爛灶,就可以診斷為糜爛性胃炎。治療方面是抑酸護胃,促進胃動力和保護胃黏膜。飲食方面首先要戒煙酒,不能喝濃茶、咖啡,不能吃辛辣、油炸、燒烤、生冷以及甜食,牛奶、豆?jié){、糯米、紅薯這些食物也會刺激胃酸分泌,有些難以消化,所以也不建議吃。肉類像雞、鴨、魚、牛、羊肉,建議吃的時候一定要燉爛再吃,因為這樣相對比較容易消化,如果燉不爛,吃下去會影響消化,導(dǎo)致慢性胃炎加重,所以糜爛性胃炎是可以吃肉的,但是要燉爛再吃。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
糜爛性胃炎舌苔的癥狀是什么?
糜爛性胃炎這種情況,建議去正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科找醫(yī)生做胃腸道鋇餐或者是胃鏡確診之后合理的用藥,這種情況不能光看舌苔的問題,一定要去正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生檢查之后確診,然后再對癥治療。并且飲食忌口,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
李雪雅 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院
糜爛性胃炎可以吃火龍果嗎
糜爛性胃炎患者可以適量食用火龍果,火龍果性質(zhì)溫和且富含膳食纖維與花青素,對胃黏膜修復(fù)有一定輔助作用。需注意個體差異與食用...
糜爛性胃炎的最佳治療方法
糜爛性胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、內(nèi)鏡治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。糜爛性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾...
糜爛性胃炎是胃潰瘍嗎 糜爛性胃炎和胃潰瘍的區(qū)別細說
糜爛性胃炎與胃潰瘍是兩種不同的胃部疾病,主要區(qū)別在于病變深度、癥狀特征及治療方式。糜爛性胃炎病變局限于黏膜層,胃潰瘍則深...
糜爛性胃炎1級2級嚴重嗎
糜爛性胃炎1級和2級屬于輕度至中度病變,其嚴重程度主要與黏膜損傷范圍、伴隨癥狀及并發(fā)癥風(fēng)險相關(guān)。分級標準依據(jù)胃鏡下黏膜糜爛?...
糜爛性胃炎患者的飲食原則
糜爛性胃炎患者的飲食原則包括少食多餐、避免刺激性食物、選擇易消化食物、保證營養(yǎng)均衡、注意飲食衛(wèi)生。1、少食多餐:每日進餐5-...
什么是急性出血性糜爛性胃炎
急性出血性糜爛性胃炎是胃黏膜急性損傷導(dǎo)致的出血和糜爛性病變,可能由藥物刺激、酒精攝入、應(yīng)激反應(yīng)、幽門螺桿菌感染、膽汁反流...
糜爛性胃炎的治療方法有哪些
糜爛性胃炎的治療方法包括藥物治療、飲食調(diào)理和生活方式調(diào)整。藥物治療包括抑酸藥、胃黏膜保護劑和抗生素;飲食上避免辛辣、油膩...
糜爛性胃炎和胃潰瘍有什么區(qū)別
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重度抑郁對大腦的傷害
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魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
腸道菌群與高血壓有關(guān)嗎
腸道菌群與高血壓的關(guān)系可能由菌群失衡、代謝產(chǎn)物異常、炎癥反應(yīng)、免疫調(diào)節(jié)紊亂、遺傳因素等原因引起,高血壓可通過調(diào)節(jié)飲食、補充益生菌、藥物治療、生活方式干預(yù)、手術(shù)治療等方式控制。 1、菌群失衡:腸道菌群失衡可能導(dǎo)致有害菌增多,影響腸道屏障功能,增加內(nèi)毒素入血,誘發(fā)全身炎癥反應(yīng),進而導(dǎo)致血壓升高。通過補充益生菌如雙歧桿菌、乳酸桿菌等,可以改善菌群結(jié)構(gòu),降低血壓。 2、代謝產(chǎn)物異常:腸道菌群代謝產(chǎn)生的短鏈脂肪酸如丁酸、丙酸等,具有調(diào)節(jié)血壓的作用。菌群異??赡軐?dǎo)致這些代謝產(chǎn)物減少,影響血管舒張功能。增加膳食纖維攝入如燕麥、全麥面包等,可以促進短鏈脂肪酸的產(chǎn)生。 3、炎癥反應(yīng):腸道菌群失調(diào)可能引發(fā)慢性低度炎癥,導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能受損,增加血管阻力。通過服用抗炎藥物如阿司匹林、布洛芬等,可以減輕炎癥反應(yīng),改善血壓控制。 4、免疫調(diào)節(jié)紊亂:腸道菌群與免疫系統(tǒng)相互作用,菌群失調(diào)可能導(dǎo)致免疫調(diào)節(jié)異常,誘發(fā)高血壓。通過使用免疫調(diào)節(jié)藥物如甲氨蝶呤、環(huán)孢素等,可以恢復(fù)免疫平衡,降低血壓。 5、遺傳因素:某些基因變異可能影響腸道菌群與宿主的相互作用,增加高血壓風(fēng)險。對于這類患者,可能需要采用更積極的治療策略,如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如依那普利、貝那普利等,或進行腎動脈消融術(shù)、腎交感神經(jīng)阻斷術(shù)等手術(shù)治療。 日常生活中,建議高血壓患者增加富含膳食纖維的食物如蔬菜、水果、全谷類等,減少高鹽、高脂飲食。適量運動如快走、游泳等,有助于改善腸道菌群結(jié)構(gòu)。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜和過度勞累。定期監(jiān)測血壓,及時調(diào)整治療方案。對于頑固性高血壓患者,可能需要結(jié)合藥物治療和生活方式干預(yù),必要時考慮手術(shù)治療。
廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
剖腹產(chǎn)麻醉需要皮試嗎

剖腹產(chǎn)麻醉通常不需要皮試,但需根據(jù)麻醉方式和個體過敏史綜合評估。

剖腹產(chǎn)常用的椎管內(nèi)麻醉如硬膜外麻醉或腰麻,所用局麻藥利多卡因、布比卡因等引發(fā)過敏反應(yīng)的概率極低,常規(guī)無須皮試。麻醉前醫(yī)生會詳細詢問藥物過敏史,若患者既往對麻醉藥或含氨基類化合物藥物有過敏反應(yīng),可能需調(diào)整麻醉方案或進行針對性測試。全身麻醉中使用的靜脈麻醉藥如丙泊酚、肌松藥等同樣罕見過敏,但存在支氣管哮喘、多種藥物過敏史等高危因素時,可能需術(shù)前評估或替代藥物選擇。

極少數(shù)情況下,若麻醉藥物中添加了抗生素如青霉素類預(yù)防感染,或患者存在特殊過敏體質(zhì),可能需按規(guī)范進行皮試。此類情況需由麻醉醫(yī)師結(jié)合患者病史、手術(shù)緊急程度等綜合判斷,必要時采用過敏概率更低的藥物替代方案。

剖腹產(chǎn)術(shù)前應(yīng)如實向醫(yī)生反饋過敏史、用藥史及既往麻醉不良反應(yīng),術(shù)后注意觀察皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等異常反應(yīng)。哺乳期用藥需告知醫(yī)生,避免藥物通過乳汁影響嬰兒。保持手術(shù)區(qū)域清潔干燥,遵醫(yī)囑進行產(chǎn)后康復(fù)活動,促進麻醉藥物代謝與傷口愈合。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
心肌酶正常能排除心肌梗塞嗎

心肌酶正常不能完全排除心肌梗塞。心肌梗塞早期可能出現(xiàn)心肌酶尚未升高的情況,需結(jié)合臨床癥狀、心電圖等綜合判斷。

心肌酶是心肌細胞損傷后釋放到血液中的物質(zhì),通常在心肌梗塞發(fā)生后數(shù)小時開始升高。部分患者在發(fā)病初期心肌酶水平可能處于正常范圍,尤其是超急性期或小范圍心肌缺血時。臨床常見肌酸激酶同工酶、肌鈣蛋白等指標需動態(tài)監(jiān)測,單次檢查正常不能作為排除依據(jù)。典型胸痛癥狀、心電圖ST段抬高或壓低等改變?nèi)允侵匾\斷依據(jù)。

極少數(shù)非典型心肌梗塞可能出現(xiàn)心肌酶持續(xù)正常,如冠狀動脈痙攣導(dǎo)致的一過性缺血、微血管病變引起的局灶性壞死。這類情況多見于糖尿病患者或老年人群,心肌損傷范圍較小且酶釋放時間窗短暫。需通過冠狀動脈造影、心臟核磁共振等影像學(xué)檢查進一步確診。

出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難等癥狀時應(yīng)立即就醫(yī),即使心肌酶正常也需重復(fù)檢測并結(jié)合其他檢查。避免劇烈運動,保持情緒穩(wěn)定,遵醫(yī)囑完善動態(tài)心電圖、心臟超聲等評估。高危人群需控制血壓、血糖及血脂水平,定期進行心血管健康篩查。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
淋巴結(jié)腫大會癌變嗎?

淋巴結(jié)腫大一般不會癌變,但少數(shù)情況下可能與惡性腫瘤有關(guān)。淋巴結(jié)腫大通常由感染、炎癥等良性因素引起,極少數(shù)情況下可能由淋巴瘤、轉(zhuǎn)移癌等疾病導(dǎo)致。

感染是淋巴結(jié)腫大最常見的原因,細菌或病毒感染可導(dǎo)致局部或全身淋巴結(jié)反應(yīng)性增生,表現(xiàn)為淋巴結(jié)腫大伴壓痛。這類腫大通常在感染控制后自行消退,無須特殊處理。炎癥性疾病如結(jié)核病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等也可引起慢性淋巴結(jié)腫大,需針對原發(fā)病進行治療。免疫反應(yīng)異常如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、藥物過敏等引發(fā)的淋巴結(jié)腫大,通常隨病情緩解而減輕。

惡性腫瘤相關(guān)淋巴結(jié)腫大通常表現(xiàn)為無痛性、質(zhì)地堅硬且進行性增大的腫塊。淋巴瘤是原發(fā)于淋巴系統(tǒng)的惡性腫瘤,可伴有發(fā)熱、盜汗、體重減輕等全身癥狀。轉(zhuǎn)移癌多由乳腺癌、肺癌、胃癌等實體腫瘤通過淋巴道轉(zhuǎn)移所致,常出現(xiàn)在腫瘤引流區(qū)域的淋巴結(jié)。這類淋巴結(jié)往往活動度差,可能融合成團,需通過病理活檢確診。

發(fā)現(xiàn)淋巴結(jié)腫大應(yīng)觀察其變化特點,若持續(xù)增大超過2周、直徑超過1厘米、伴隨不明原因發(fā)熱或體重下降,需及時就醫(yī)檢查。日常需避免反復(fù)觸摸刺激腫大淋巴結(jié),保持充足睡眠和均衡飲食有助于增強免疫力。醫(yī)生可能通過血常規(guī)、超聲、CT或活檢等手段明確病因,根據(jù)診斷結(jié)果制定針對性治療方案。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
耳朵耳屎硬挖不出來怎么辦
耳朵耳屎硬挖不出來可通過軟化、沖洗、專業(yè)清理等方式治療。耳屎硬結(jié)通常由耳道分泌物干燥、不當清理、耳道狹窄、炎癥感染、耳垢分泌過多等原因引起。 1、軟化:使用滴耳液軟化硬結(jié)耳屎,常見藥物包括碳酸氫鈉滴耳液、甘油滴耳液、過氧化氫溶液等,每日滴入2-3次,持續(xù)3-5天,待耳屎軟化后自行排出。 2、沖洗:在醫(yī)生指導(dǎo)下使用溫水或生理鹽水沖洗耳道,水溫控制在37℃左右,使用注射器或?qū)I(yè)沖洗器緩慢注入,避免壓力過大損傷耳膜。 3、專業(yè)清理:耳鼻喉科醫(yī)生使用專業(yè)工具如耳鉤、耳匙或吸引器清理硬結(jié)耳屎,避免自行使用棉簽或其他尖銳物品,以防損傷耳道或耳膜。 4、預(yù)防感染:硬結(jié)耳屎可能伴隨耳道炎癥或感染,表現(xiàn)為耳痛、瘙癢、聽力下降等癥狀,醫(yī)生可能開具抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等,每日使用2-3次,持續(xù)5-7天。 5、日常護理:避免頻繁清理耳道,減少使用棉簽或其他物品掏耳,保持耳道干燥,避免耳道進水,定期檢查耳道健康狀況,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。 日常飲食中可多攝入富含維生素A和鋅的食物,如胡蘿卜、菠菜、堅果等,有助于維持耳道健康。適當運動如散步、瑜伽等,促進血液循環(huán),增強免疫力。保持耳道清潔干燥,避免長時間佩戴耳機或耳塞,減少耳道壓力,預(yù)防耳屎硬結(jié)的形成。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
午時茶的功效也是幫助消化腸胃嗎?

午時茶的主要功效包括幫助消化和改善胃腸不適。午時茶是一種中成藥,主要由蒼術(shù)、柴胡、羌活、防風(fēng)、白芷、川芎、廣藿香、前胡、連翹、陳皮、山楂、枳實、麥芽、甘草、桔梗、紫蘇葉、厚樸、紅茶等成分組成,具有祛風(fēng)解表、化濕和中的功效,適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷食積證,可緩解惡寒發(fā)熱、頭痛身楚、胸脘滿悶、惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。

午時茶中的山楂、麥芽、陳皮等成分能夠促進胃腸蠕動,幫助消化,緩解食積引起的腹脹、食欲不振等問題。廣藿香、紫蘇葉等藥材具有化濕和中的作用,可以改善濕濁中阻導(dǎo)致的惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸不適。此外,午時茶中的防風(fēng)、羌活等成分還能祛風(fēng)散寒,緩解因外感風(fēng)寒引起的頭痛、惡寒等癥狀。需要注意的是,午時茶雖然對胃腸功能有一定的調(diào)節(jié)作用,但并非專門用于治療消化系統(tǒng)疾病,若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。

使用午時茶時,不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥,以免影響藥效。飲食宜清淡,避免辛辣、油膩、生冷食物。孕婦、哺乳期婦女、兒童及年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。對午時茶成分過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用。服藥3天癥狀無緩解,或出現(xiàn)其他嚴重癥狀時,應(yīng)去醫(yī)院就診。平時應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食,適當運動有助于促進胃腸蠕動,維持消化系統(tǒng)健康。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
皰疹會潛伏期多長時間

皰疹的潛伏期一般為2-12天,具體時間與病毒類型、個體免疫力等因素有關(guān)。皰疹是由單純皰疹病毒或水痘-帶狀皰疹病毒引起的感染性疾病,可能表現(xiàn)為皮膚黏膜簇集性皰疹、疼痛或發(fā)熱等癥狀。

單純皰疹病毒1型引起的口唇皰疹潛伏期通常為2-12天,多數(shù)患者在接觸病毒后4-6天出現(xiàn)癥狀。初期可能表現(xiàn)為局部灼熱感或瘙癢,隨后出現(xiàn)紅斑和小水皰。水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引發(fā)水痘時潛伏期較長,多為10-21天,兒童可能出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛等前驅(qū)癥狀后全身散發(fā)皰疹。生殖器皰疹由單純皰疹病毒2型導(dǎo)致,潛伏期平均為4-7天,常伴腹股溝淋巴結(jié)腫大。免疫力低下人群如艾滋病患者或化療后患者,潛伏期可能縮短且癥狀更嚴重。部分感染者可能長期攜帶病毒而不出現(xiàn)明顯癥狀,但在免疫力下降時激活。

保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持免疫系統(tǒng)功能,避免過度疲勞或精神緊張。接觸皰疹患者后應(yīng)注意觀察自身癥狀,出現(xiàn)可疑皮損時避免與他人密切接觸物品。帶狀皰疹患者需特別注意避免接觸孕婦和嬰幼兒,急性期應(yīng)保持皮損清潔干燥。建議出現(xiàn)皰疹癥狀時及時就醫(yī)明確診斷,病毒性皰疹需與細菌感染、過敏反應(yīng)等疾病鑒別。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
失眠為什么不要吃山藥

失眠患者一般不建議吃山藥,山藥可能加重消化不良或濕熱體質(zhì)人群的失眠癥狀。山藥含有較高淀粉和膳食纖維,過量食用可能引起胃腸負擔(dān),影響夜間休息。

山藥屬于高淀粉食物,消化速度較慢,晚餐或睡前食用可能導(dǎo)致胃腸持續(xù)工作,引發(fā)腹脹或不適感,干擾入睡過程。部分人群對山藥中的黏液蛋白敏感,可能誘發(fā)輕微過敏反應(yīng),如皮膚瘙癢或胃腸不適,間接影響睡眠質(zhì)量。中醫(yī)理論認為山藥性平偏溫,濕熱體質(zhì)者過量食用可能加重體內(nèi)濕氣,出現(xiàn)口干舌燥、心煩不安等不適,與失眠形成惡性循環(huán)?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示,山藥雖含維生素B族等助眠成分,但整體膳食結(jié)構(gòu)失衡時,單一食物難以改善睡眠,反而可能因攝入時間不當成為干擾因素。部分人群合并胃腸功能紊亂時,山藥中的膳食纖維可能刺激腸蠕動,導(dǎo)致夜間覺醒次數(shù)增加。

失眠患者若想通過飲食調(diào)節(jié)睡眠,可優(yōu)先選擇小米、香蕉、溫牛奶等易消化且含色氨酸的食物,晚餐控制在睡前3小時完成。日常避免攝入咖啡因、酒精及高脂辛辣食物,保持臥室環(huán)境黑暗安靜,建立固定作息時間。對于長期失眠或伴隨心悸、頭痛等癥狀者,建議盡早就醫(yī)排查焦慮癥、甲狀腺功能異常等潛在疾病,遵醫(yī)囑使用棗仁安神膠囊、烏靈膠囊等中成藥或右佐匹克隆片等西藥治療。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
減肥能吃蔬果干嗎

減肥期間可以適量吃蔬果干,但需注意選擇無添加糖和低脂的產(chǎn)品,并控制攝入量。

蔬果干是新鮮蔬菜水果經(jīng)過脫水處理制成的食品,保留了部分膳食纖維和維生素等營養(yǎng)成分。在減肥期間適量食用無添加糖、低脂的蔬果干,可以作為健康零食的替代選擇。蔬果干中的膳食纖維有助于增加飽腹感,減少其他高熱量食物的攝入,對控制體重有一定幫助。部分蔬果干如蘋果干、香蕉干等含有天然果糖,能提供少量能量,滿足減肥期間對甜食的渴望。選擇凍干工藝制作的蔬果干能更好地保留營養(yǎng)成分,避免高溫導(dǎo)致的營養(yǎng)流失。

市面上部分蔬果干可能添加了大量糖分、鹽分或油脂以提升口感,這類產(chǎn)品熱量較高,不利于減肥。加工過程中高溫烘干可能導(dǎo)致部分水溶性維生素如維生素C大量流失,營養(yǎng)價值降低。過量食用蔬果干可能導(dǎo)致糖分攝入超標,反而影響減肥效果。部分人群食用蔬果干后可能出現(xiàn)胃腸不適,特別是消化功能較弱者需謹慎。長期以蔬果干完全替代新鮮蔬菜水果,可能導(dǎo)致某些微量營養(yǎng)素攝入不足。

減肥期間建議優(yōu)先選擇新鮮蔬菜水果作為主要攝入來源,將適量無添加的蔬果干作為零食補充。注意查看產(chǎn)品配料表,避免選擇含糖量高、添加劑多的產(chǎn)品。保持飲食多樣化,配合適量運動,才能達到健康減重的目的。如對食物選擇有疑問,可咨詢專業(yè)營養(yǎng)師制定個性化飲食方案。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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