甲溝炎長肉芽怎么去掉

甲溝炎長肉芽，可以選擇的去掉方法如下:首先是使用藥物，甲溝炎引發(fā)長肉芽的表現(xiàn)，主要是在平時沒有注重甲部位的清潔衛(wèi)生。既可能發(fā)生在手指甲上，也有可能發(fā)生在腳趾甲上，所以要勤洗手勤洗腳。特別是長時間的走路之后，需要穿干凈清爽寬松的鞋襪，避免腳底出現(xiàn)汗液的積聚。其次是進行拔甲治療，可以選擇進行拔甲治療，在拔甲的同時，將肉芽的部位進行切除。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

甲溝炎長出了息肉是不是一定要拔？

甲溝炎是甲溝或其周圍組織的感染。多因微小刺傷、挫傷、倒刺或剪指甲過深等損傷而引起，致病菌多為金黃色葡萄球菌。甲溝炎出現(xiàn)長息肉的情況，如果長得很小，只需要去醫(yī)院買些藥水，剪完后使用藥水消毒。如果腫得非常嚴(yán)重，最好的方法是去醫(yī)院做拔甲手術(shù)。注意不要感染，最好去醫(yī)院治療。多吃一些含有維生素的食物，維持機體皮膚組織正常運行的一種最基本的微量元素，要保證維生素的攝入。如果有拉肚子的癥狀，說明飲食上也有一定的過敏癥狀，一定要排出過敏原，及時糾正飲食。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

甲溝炎有息肉怎么去除

甲溝炎的患者在恢復(fù)期或者愈合后局部可能遺留增生的炎性息肉，可以表現(xiàn)為局部的疼痛，出血，瘙癢等不適癥狀。通?？梢栽谥父樽硐逻M行，術(shù)中需要注意將病變的部位完整切除，同時要避免損傷正常組織。最佳治療辦法是在局麻下將增生的息肉組織切除。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

甲溝炎怎么會引起脊椎化膿性骨髓炎

甲溝炎引起脊椎化膿性骨髓炎的原因大多是考慮存在血液途徑的散播感染，或者是甲溝炎局部蔓延感染。建議進行血液的常規(guī)檢查以及x光片檢查，有利于明確診斷，治療方案的選擇主要采取對癥治療，一般來說，足量的廣譜抗生素對于病情的遏制效果還是非常不錯的，飲食上盡量清淡易消化，不要吃辛辣刺激以及海鮮等發(fā)物，容易加重癥狀。盡量選擇臥床休息，避免劇烈活動，更加有利于身體健康恢復(fù)。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

甲溝炎指頭腫發(fā)紫怎么回事

甲溝炎指頭腫發(fā)紫有可能是病情惡化引起的，當(dāng)病情惡化發(fā)展為膿性指頭炎或者是骨髓炎時會出現(xiàn)指頭腫或者是發(fā)紫的癥狀。甲溝炎指頭腫發(fā)紫需要到醫(yī)院做一個全面性的檢查，看一下病情的嚴(yán)重性，然后再進行治療。甲溝炎有可能是甲床受到損傷導(dǎo)致的，需要定時的使用碘伏消毒來改善，預(yù)防局部炎癥加重。在治療期間要多喝一些溫開水，補充體內(nèi)的水分。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甲溝炎最嚴(yán)重會是什么樣

甲溝炎又稱沿甲癤，是局部輕傷引來的甲周圍聯(lián)盟化膿性傳染，已經(jīng)開始于指甲一側(cè)或指甲根部的紅腫，劇烈疼痛，隨后逐漸化膿，當(dāng)聚積在指甲下時，會在指甲下構(gòu)成膿腫，骨折后，由于膿液排出來不良，通常會變作慢性炎癥，可以動用許多藥物實施涂抹，每日換藥一次，連續(xù)二到四次，在動用過程中，不能在受干擾的部位施肥，如果不及時處理，可能會獲得慢性甲溝炎或慢性趾骨骨髓炎，有時會再次發(fā)生繼發(fā)性真菌感染，飲食上主要以清淡、易消化、營養(yǎng)高的食物為基礎(chǔ)，多吃許多新鮮的水果和蔬菜。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

修腳店能治好甲溝炎嗎？

甲溝炎是指，甲溝及其周圍組織的傳染，常再次發(fā)生在一側(cè)甲溝皮下再次出現(xiàn)紅腫疼痛，甲溝炎的醫(yī)治初期未成膿時，局部堪用魚石脂軟膏，黃金珊瑚等貼服，并口服頭孢等抗菌藥物，已構(gòu)成能使除抗菌外，應(yīng)當(dāng)實施手術(shù)解決，手術(shù)時留意防止甲床的傷損。最后，在治療期間患者需要做的飲食有節(jié)，規(guī)律作息積極參加體育鍛煉，調(diào)節(jié)身心健康，保持自身衛(wèi)生，避免因抵抗力下降而導(dǎo)致細(xì)菌入侵。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

甲溝炎指甲拔掉以后還會長嗎？

甲溝炎拔指甲，只是拔掉了甲板沒有損傷甲床，所以還可以長出新的指甲，不需要用什么藥膏。有時還是會長出的，拔甲傷害到甲床是不會再長出指甲的，甲溝炎拔甲是不會傷害到甲床的，拔掉之后主要就是怕感染了，所以你先就是不要見水，可以用碘伏棉簽消毒的，然后口服點消炎藥，新長出的指甲也會是會長到肉里，注意勤剪指甲，消毒處理，注意勤洗腳，避免感染，應(yīng)注意避免損傷甲床，以免日后新生指甲發(fā)生畸形。新甲從甲根部生長到完全恢復(fù)正常形態(tài)大約需要100天。如果疼的厲害要及時去醫(yī)院檢查。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

甲溝炎怎么自己排膿

甲溝炎可以通過刺破膿頭或者服用藥物的方法來排膿。當(dāng)人體患上甲溝炎之后，患者指甲上會有膿腫的現(xiàn)象。此時可以通過針刺指甲的方法，達到排膿的目的。不過患者用針刺之后，可以局部涂抹羅紅霉素軟膏或者口服頭孢等藥物進行治療，達到消炎的目的。日常生活中，患者要注意指甲的衛(wèi)生，保持局部的清潔干燥，避免造成細(xì)菌感染。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

修腳店會修甲溝炎嗎？

甲溝炎往往是因為指甲不正常的生長造成的。所以時常都會去足療店找修腳的師傅修一下趾甲，這樣可以預(yù)防甲溝炎。如果您得了甲溝炎，修腳師傅不能治好。出現(xiàn)了炎癥一定及時去醫(yī)院就診檢查，要吃藥抗炎對癥治療。一般修腳店會傳染上一些腳部真菌感染的病，比如說腳氣病。平時愛護指甲周圍的皮膚，不使其受到任何損傷，指甲不宜剪得過短，更不能用手拔"倒刺"。參加勞動或忙于家務(wù)時，應(yīng)格外小心木刺、竹刺、縫衣針、魚骨刺等容易刺傷甲溝的異物。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甲溝炎可以用高錳酸鉀泡腳嗎

甲溝炎可以用高錳酸鉀泡腳，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制濃度和使用頻率。高錳酸鉀溶液具有殺菌消炎作用，適用于早期輕度甲溝炎。高錳酸鉀溶液通過氧化作用破壞微生物結(jié)構(gòu)，對金黃色葡萄球菌等常見甲溝炎致病菌有抑制作用。使用時需將濃度稀釋至0...

寶寶甲溝炎化膿怎么辦

寶寶甲溝炎化膿可通過局部消毒、外用抗生素、口服抗生素、切開引流、拔甲等方式治療。甲溝炎化膿通常由細(xì)菌感染、指甲修剪不當(dāng)、外傷、免疫力低下、遺傳等因素引起。1、局部消毒使用碘伏溶液或生理鹽水對化膿部位進行清潔消毒，有助于減...

甲溝炎肉芽怎么處理

甲溝炎肉芽可通過修剪嵌甲、外用藥物、物理治療、手術(shù)切除、日常護理等方式處理。甲溝炎肉芽通常由嵌甲反復(fù)刺激、細(xì)菌感染等因素引起，表現(xiàn)為甲周紅腫、肉芽組織增生等癥狀。1、修剪嵌甲嵌甲是甲溝炎肉芽的常見誘因，需由專業(yè)人員使用消...

化膿性甲溝炎怎么自己排膿

化膿性甲溝炎不建議自行排膿，需由醫(yī)生進行規(guī)范處理。化膿性甲溝炎是甲周組織的細(xì)菌感染，主要表現(xiàn)為紅腫、疼痛和膿液積聚，自行操作可能導(dǎo)致感染擴散或加重?fù)p傷?；撔约诇涎自缙诳蓢L試溫水浸泡緩解癥狀。將患指浸泡在40℃左右的溫水...

甲溝炎腫了吃什么消炎藥

甲溝炎腫了可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片、羅紅霉素分散片、克林霉素磷酸酯片等消炎藥。甲溝炎多由細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛甚至化膿，需結(jié)合病原體類型和患者個體情況選擇藥物。1、阿莫西林膠囊阿莫...

甲溝炎反復(fù)化膿是什么原因

甲溝炎反復(fù)化膿可能與細(xì)菌感染、嵌甲、局部創(chuàng)傷、免疫力低下、糖尿病等因素有關(guān)。甲溝炎是甲周組織的炎癥反應(yīng)，化膿性表現(xiàn)提示存在金黃色葡萄球菌等病原體持續(xù)侵襲。1、細(xì)菌感染甲周皮膚破損后，金黃色葡萄球菌或鏈球菌侵入可導(dǎo)致化膿性...

指甲長在肉里是甲溝炎嗎

指甲長在肉里可能是甲溝炎，也可能是嵌甲或其他原因?qū)е碌摹＜诇涎资羌字芙M織的炎癥反應(yīng)，常由細(xì)菌或真菌感染引起，表現(xiàn)為紅腫、疼痛甚至化膿；而嵌甲是指甲邊緣刺入周圍軟組織，可能誘發(fā)或加重甲溝炎。指甲長在肉里最常見的原因是嵌甲，...

兒童甲溝炎會濃了怎么辦

兒童甲溝炎化膿可通過局部消毒、外用抗生素藥膏、口服抗生素、切開引流、拔甲術(shù)等方式治療。兒童甲溝炎通常由細(xì)菌感染、指甲修剪不當(dāng)、外傷、嵌甲、免疫力低下等原因引起。1、局部消毒兒童甲溝炎化膿早期可使用碘伏溶液或醫(yī)用酒精對患處...

甲溝炎日常怎么護理

甲溝炎日常護理可通過保持局部清潔、避免外傷刺激、正確修剪趾甲、穿戴合適鞋襪、局部用藥等方式進行。甲溝炎通常由細(xì)菌感染、趾甲修剪不當(dāng)、外傷等因素引起，表現(xiàn)為紅腫、疼痛、化膿等癥狀。1、保持清潔每日用溫水及溫和肥皂清洗患處1...

指甲甲溝炎掛什么科室檢查的

指甲甲溝炎一般需要掛皮膚科或普外科檢查。甲溝炎可能與細(xì)菌感染、真菌感染、外傷、嵌甲等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為紅腫、疼痛、化膿等癥狀。1、皮膚科皮膚科是處理甲溝炎的常見科室，尤其適用于由真菌感染或輕度細(xì)菌感染引起的甲溝炎。皮膚...

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預(yù)防腦梗藥物推薦：專家詳解預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵

我國每年新發(fā)腦卒中患者超400萬人，其中腦梗死（缺血性腦卒中）占所有卒中類型的80%以上。面對嚴(yán)峻形勢，科學(xué)用藥預(yù)防成為守護腦血管的關(guān)鍵防線。

這3種肉是人工合成，或?qū)ι眢w有害建議少吃，快來看看你吃過沒？

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天氣炎熱，醫(yī)生提醒體寒體質(zhì)人群，寧可多出汗，也別貪涼吃3食物

三伏天里，空調(diào)房里抱著冰西瓜追劇確實愜意，但有些人越吃越不對勁——手腳冰涼、小腹發(fā)脹、動不動就拉肚子。這可不是空調(diào)惹的禍...

女性“屁股大”難看自卑？這3個好處讓別人羨慕，做好5點保護臀部

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人不會無緣無故患腰肌勞損，研究發(fā)現(xiàn)：患病的人，離不開這3點

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血栓心脈寧片有益氣作用嗎?適合哪些患者吃

中風(fēng)屬于生活中常見的一種多發(fā)性疾病，對于人們的健康有著很大的影響，對于患者來講，我要積極的去醫(yī)院進行檢查和治療，同時要注意做好飲食方面的調(diào)理，這樣的話對自己疾病的控制也有一定的幫助，那么天欣泰血栓心脈寧片有益氣作用嗎?適合哪些患者吃?在用藥之前，患者要了解一下

日達仙能用于慢性肝炎嗎

每個人都應(yīng)該努力承擔(dān)自己的責(zé)任和義務(wù)，也應(yīng)該努力完成自己的工作，實現(xiàn)自己的夢想。其實每個人對社會的貢獻是不一樣的，但是保護好自己的健康是非常重要的，尤其是對于乙肝患者來說，需要接受正規(guī)的治療。日達仙是一種比較常見的藥物，那么，日達仙能用于慢性肝炎嗎?日達仙的適

輝瑞制藥出資不超過3.6億美元收購注射劑產(chǎn)品商InnoPharma

大智慧阿思達克通訊社7月17日訊,美國輝瑞制藥周三宣布,將以最多不超過3.6億美元收購美國無菌注射產(chǎn)品商Innopharma。根據(jù)雙方簽訂的協(xié)議,輝瑞將會以2.25億美元現(xiàn)金收購Innopharma,并在后者達成重要目標(biāo)之后,續(xù)付1.35億美元,總計不超過3.6億美元。此項并購將會在2014年第三季度完成。Innopharma于2005年成立,公司主營業(yè)務(wù)為各種注射劑并計劃拓展業(yè)務(wù)至口服混懸劑以及

達芙文是睡前用藥的嗎

痤瘡是屬于常見的一種皮膚疾病，會給患者的生活和個人形象造成很大的影響，有些患者病情相對較嚴(yán)重，這樣就會出現(xiàn)自卑的心理，建議患者要積極的進行治療，平時生活中更要注意做好預(yù)防措施，避免給自己造成更大的困擾，那么達芙文是睡前用藥的嗎?達芙文用法用量:睡前清洗痤瘡患處

丙戊酸鎂緩釋片能治癲癇嗎 作用怎么樣

癲癇是一種需要大家合理去應(yīng)對的健康問題，有很多朋友可能已經(jīng)出現(xiàn)了這方面的痛苦，需要注意嚴(yán)格根據(jù)自己的實際情況來好好的分析，減少癲癇給患者所帶來的負(fù)面影響，同時也應(yīng)該要注意規(guī)范性的使用一些藥品，那么丙戊酸鎂緩釋片能治癲癇嗎，作用怎么樣?丙戊酸鎂緩釋片用于治療全身

邁之靈片應(yīng)該在飯前吃還是飯后吃

一個人如果有身體上的不適，可能和生活習(xí)慣不好有關(guān)系，所以發(fā)現(xiàn)身體不舒服的時候要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理，當(dāng)然藥物盡量要在規(guī)定的時間內(nèi)使用比較好，下面來看看邁之靈片應(yīng)該在飯前吃還是飯后吃?邁之靈片使用方法是飯后口服。成人每日二次，早、晚各一次，每次一至二片。病情較

非布司他推薦量是多少?每天吃幾次

對高尿酸血癥很多朋友們可能并不是很了解，該疾病危害相對較大，對于患者來講，建議要選擇合適自己的藥物來用藥調(diào)理，在平時生活中更要注意做好日常的調(diào)理工作，尤其是飲食方面要重視。那么非布司他推薦量是多少?每天吃幾次?非布司他用法用量:非布司他片口服推薦劑量為40mg

諾欣妥是什么樣子的，規(guī)格是多少

心力衰竭也是一種常見的癥狀，生活中引起心力衰竭的原因是不一樣的，當(dāng)然心力衰竭發(fā)作的時候不同人群癥狀也有所差異，有些人患有心力衰竭，可能會出現(xiàn)呼吸困難，一般心力衰竭的人群可以在醫(yī)生的建議下用藥調(diào)理，下面來看看諾欣妥是什么樣子的?諾欣妥為紫白色橢圓形薄膜衣片，一面

必利勁什么男性疾病能用的藥物？

早泄疾病的發(fā)生會給男性帶來很多麻煩，而且大多數(shù)時候他們不能有一個長期性福的生活。這些人在幸福的生活中表現(xiàn)不佳。許多男人患有早泄，這使得激情的時間提前結(jié)束。這太難受了?，F(xiàn)在許多年輕人也患有早泄。那么，必利勁什么男性疾病能用的藥物?早泄疾病很多時候需要用到一些藥物

樂瑞卡用藥需注意什么?哺乳期女性可以用藥嗎

帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛屬于臨床上一種常見的疾病，該疾病一般多見于中老年朋友們屬于相對頑固性的一種疾病，而且給患者帶來的傷害也是比較大的，建議要及時的用藥進行治療，那么樂瑞卡用藥需注意什么?哺乳期女性可以用藥嗎?在用藥方面大家要注意一下藥物的注意事項，根據(jù)藥物的說明

孩子五周歲打什么疫苗

五周歲孩子可通過接種水痘疫苗、百白破疫苗、麻腮風(fēng)疫苗、甲肝疫苗、流感疫苗等方式預(yù)防相關(guān)疾病。這些疫苗可有效降低兒童感染水痘、百日咳、白喉、破傷風(fēng)、麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹、甲型肝炎、流感等疾病的風(fēng)險。 1、水痘疫苗：水痘疫苗可預(yù)防水痘病毒感染，接種后能顯著降低水痘發(fā)病率。建議接種1劑次，接種部位為上臂三角肌。 2、百白破疫苗：百白破疫苗用于預(yù)防百日咳、白喉、破傷風(fēng)三種疾病。五周歲孩子需接種加強針，接種部位為上臂三角肌。 3、麻腮風(fēng)疫苗：麻腮風(fēng)疫苗可預(yù)防麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹三種疾病。五周歲孩子需接種第二劑次，接種部位為上臂三角肌。 4、甲肝疫苗：甲肝疫苗用于預(yù)防甲型肝炎病毒感染。五周歲孩子可接種甲肝滅活疫苗，接種部位為上臂三角肌。 5、流感疫苗：流感疫苗可預(yù)防季節(jié)性流感病毒感染。每年秋季接種一次，接種部位為上臂三角肌。 疫苗接種后需注意觀察孩子是否有發(fā)熱、局部紅腫等反應(yīng)，多喝水、注意休息。接種疫苗是預(yù)防傳染病最有效的方式，家長應(yīng)按時帶孩子接種，同時注意均衡飲食、適量運動，增強孩子免疫力。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

女性尿道感染幾天能好

女性尿道感染可通過多喝水、注意衛(wèi)生、使用抗生素等方式治療，通常由細(xì)菌感染、免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。 1、細(xì)菌感染：尿道感染多由大腸桿菌等細(xì)菌引起，細(xì)菌通過尿道進入膀胱，導(dǎo)致感染。治療可使用抗生素，如阿莫西林膠囊500mg、頭孢克肟片200mg、左氧氟沙星片500mg，每日三次，連續(xù)服用7天。 2、免疫力低下：免疫力低下會增加感染風(fēng)險，常見于長期熬夜、壓力大、營養(yǎng)不良等情況。增強免疫力可通過規(guī)律作息、均衡飲食、適當(dāng)運動等方式實現(xiàn)，建議每日保證7-8小時睡眠，攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃。 3、衛(wèi)生習(xí)慣不良：不良的衛(wèi)生習(xí)慣如不勤換內(nèi)褲、不潔性生活等容易引發(fā)感染。改善衛(wèi)生習(xí)慣包括每日更換內(nèi)褲、性生活前后清洗私處、避免使用刺激性洗液，建議選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日清洗晾曬。 4、尿路結(jié)構(gòu)異常：部分女性因尿路結(jié)構(gòu)異常如尿道狹窄、膀胱膨出等易反復(fù)感染。治療需根據(jù)具體情況進行，如尿道擴張術(shù)、膀胱懸吊術(shù)等手術(shù)干預(yù)，術(shù)后需定期復(fù)查并遵醫(yī)囑護理。 5、激素水平變化：更年期女性因雌激素水平下降，尿道黏膜變薄，易發(fā)生感染。補充雌激素可通過口服雌激素片如雌二醇片1mg，每日一次，或使用雌激素軟膏局部涂抹，同時注意保持私處濕潤。 女性尿道感染的治療需結(jié)合個人情況，建議多喝水以增加尿量沖刷尿道，每日飲水量不少于2000ml；飲食上避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素的蔬菜水果如西蘭花、蘋果；適當(dāng)進行有氧運動如散步、瑜伽，增強體質(zhì)。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

經(jīng)常說夢話暗示什么

經(jīng)常說夢話可能與睡眠質(zhì)量差、心理壓力大、睡眠環(huán)境不佳、藥物影響以及某些疾病等因素有關(guān)。改善睡眠習(xí)慣、調(diào)整心理狀態(tài)、優(yōu)化睡眠環(huán)境、減少藥物干擾以及治療相關(guān)疾病有助于緩解說夢話的現(xiàn)象。 1、睡眠質(zhì)量差：睡眠質(zhì)量差可能導(dǎo)致夜間大腦活動頻繁，進而引發(fā)說夢話。建議保持規(guī)律的作息時間，避免睡前過度興奮的活動，如劇烈運動或觀看刺激性影片，同時可嘗試冥想或深呼吸放松身心，提升睡眠質(zhì)量。 2、心理壓力大：長期處于高壓狀態(tài)可能導(dǎo)致睡眠時大腦無法完全放松，從而出現(xiàn)說夢話的現(xiàn)象?？赏ㄟ^心理咨詢、傾訴或?qū)懭沼浀确绞结尫艍毫?，同時嘗試瑜伽、太極等輕度運動，幫助緩解緊張情緒。 3、睡眠環(huán)境不佳：嘈雜、光線過強或溫度不適宜的睡眠環(huán)境可能干擾睡眠，導(dǎo)致說夢話。建議選擇安靜、黑暗且溫度適宜的臥室環(huán)境，使用遮光窗簾和耳塞，保持臥室空氣流通，營造舒適的睡眠氛圍。 4、藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜劑等，可能影響睡眠結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致說夢話。如果懷疑藥物是誘因，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，避免自行停藥或更換藥物。 5、疾病因素：某些疾病，如睡眠呼吸暫停綜合征、癲癇等，可能伴隨說夢話的癥狀。建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，明確病因后針對性治療，如使用持續(xù)氣道正壓通氣設(shè)備或抗癲癇藥物。 改善說夢話的現(xiàn)象可從飲食、運動和心理調(diào)節(jié)入手。飲食上，避免睡前攝入咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)，可適量飲用溫牛奶或草本茶；運動上，選擇輕度有氧運動，如散步或游泳，避免睡前劇烈運動；心理上，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，嘗試放松技巧，如漸進性肌肉放松或正念冥想，幫助緩解壓力，提升睡眠質(zhì)量。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

放療水腫消退時間是多久

放療后水腫的消退時間因個體差異和治療部位不同而有所變化，通?？赏ㄟ^觀察癥狀、調(diào)整飲食、適當(dāng)運動等方式促進恢復(fù)。放療后水腫可能由放療區(qū)域組織炎癥、淋巴回流受阻、血管通透性增加等因素引起，通常表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛、皮膚發(fā)紅等癥狀。 1、組織炎癥：放療后局部組織可能發(fā)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致水腫。建議通過冷敷緩解腫脹，同時避免過度摩擦或按壓患處。適當(dāng)休息有助于減輕炎癥反應(yīng)，促進組織修復(fù)。 2、淋巴回流受阻：放療可能損傷淋巴管，影響淋巴液回流，導(dǎo)致水腫。輕柔按摩患處有助于促進淋巴循環(huán)，避免長時間站立或久坐，適當(dāng)抬高患肢可減輕水腫。 3、血管通透性增加：放療可能使血管通透性增加，導(dǎo)致液體滲出至組織間隙。飲食上可增加富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如柑橘類水果、雞蛋等，有助于增強血管壁彈性。 4、局部血液循環(huán)：放療可能影響局部血液循環(huán)，導(dǎo)致水腫。適當(dāng)進行溫和的運動，如散步或瑜伽，有助于促進血液循環(huán)，減少水腫持續(xù)時間。 5、個體差異：不同患者對放療的反應(yīng)不同，水腫消退時間也存在差異。保持積極心態(tài)，遵循定期復(fù)查有助于監(jiān)測恢復(fù)情況。 放療后水腫的消退時間通常為2-6周，具體時間因個體差異而異。飲食上可多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物，如藍莓、菠菜等，有助于減輕炎癥反應(yīng)。適當(dāng)進行低強度運動，如游泳或太極，可促進血液循環(huán)和淋巴回流。護理上注意保持患處清潔，避免感染，必要時可咨詢醫(yī)生使用藥物輔助治療。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

血壓150/95mmHg需要吃藥嗎

血壓150/95mmHg可通過藥物治療、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。高血壓可能與遺傳、肥胖、高鹽飲食、精神壓力、腎臟疾病等因素有關(guān)。 1、藥物治療：高血壓患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物，如氨氯地平片5mg/次，每日1次、厄貝沙坦片150mg/次，每日1次、氫氯噻嗪片25mg/次，每日1次。藥物選擇需根據(jù)個體情況調(diào)整，定期監(jiān)測血壓變化。 2、飲食調(diào)整：減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5g以下。增加富含鉀、鈣、鎂的食物，如香蕉、菠菜、牛奶等。避免高脂肪、高糖飲食，多吃蔬菜、水果和全谷物。 3、體重管理：超重或肥胖者需通過合理飲食和運動減輕體重。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等。體重每減輕1kg，血壓可降低約1mmHg。 4、生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠。學(xué)會放松心情，緩解精神壓力，可通過冥想、瑜伽等方式調(diào)節(jié)情緒。避免長時間久坐，適當(dāng)增加日?；顒恿?。 5、定期監(jiān)測：高血壓患者需定期測量血壓，記錄數(shù)據(jù)變化。家庭自測血壓建議每日早晚各一次，每次測量2-3次取平均值。定期復(fù)診，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。 合理飲食、適度運動、規(guī)律作息有助于控制血壓。堅持低鹽低脂飲食，增加富含膳食纖維的食物攝入。適當(dāng)進行有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等，每周至少150分鐘。保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。定期監(jiān)測血壓，及時調(diào)整治療方案，將血壓控制在理想范圍內(nèi)，降低心血管疾病風(fēng)險。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

骨折多長時間能長好

骨折可通過固定、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、長期慢性疾病等原因引起。 1、固定：骨折后需及時進行固定，常用方法包括石膏固定、夾板固定和外固定架。石膏固定適用于簡單骨折，夾板固定適合四肢骨折，外固定架多用于復(fù)雜骨折或開放性骨折。固定時間根據(jù)骨折部位和嚴(yán)重程度不同，一般為4-8周。 2、藥物治療：骨折后可服用止痛藥如布洛芬片每次400mg，每日3次、鈣片如碳酸鈣片每次500mg，每日2次和維生素D3膠囊每日2000IU促進骨骼愈合。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免過量或長期服用。 3、康復(fù)訓(xùn)練：骨折愈合后需進行康復(fù)訓(xùn)練，包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練和平衡訓(xùn)練。關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練如腕關(guān)節(jié)屈伸、踝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)，肌肉力量訓(xùn)練如握力器訓(xùn)練、彈力帶訓(xùn)練，平衡訓(xùn)練如單腿站立、平衡板訓(xùn)練?？祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進，避免過度運動。 4、飲食調(diào)理：骨折后需攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚類、豆制品和綠葉蔬菜。每日飲水量保持在1500-2000ml，避免高鹽、高糖和高脂肪飲食。適量補充維生素C和維生素K，有助于骨骼愈合。 5、定期復(fù)查：骨折后需定期復(fù)查，包括X線檢查、CT檢查和骨密度檢查。X線檢查可觀察骨折愈合情況，CT檢查可評估骨折部位的詳細(xì)情況，骨密度檢查可了解骨質(zhì)疏松程度。復(fù)查頻率根據(jù)骨折部位和嚴(yán)重程度不同，一般為每2-4周一次。 骨折后需注意飲食均衡，多攝入富含鈣和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚類和豆制品。適當(dāng)進行康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練和平衡訓(xùn)練，有助于恢復(fù)肢體功能。保持良好心態(tài)，避免焦慮和抑郁，有助于骨折愈合。定期復(fù)查，及時調(diào)整治療方案，確保骨折順利愈合。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

孕15周羊水正常范圍多少

孕15周時羊水的正常范圍在3-8厘米之間，通過超聲檢查測量羊水指數(shù)AFI或最大羊水池深度MVP來評估。羊水是維持胎兒健康發(fā)育的重要環(huán)境，過多或過少都可能影響胎兒健康。 1、羊水指數(shù)：羊水指數(shù)是評估羊水量的常用方法，通過將子宮分為四個象限，測量每個象限最大羊水池深度后相加得出。孕15周時，羊水指數(shù)在3-8厘米之間屬于正常范圍，低于3厘米可能提示羊水過少，高于8厘米則可能為羊水過多。 2、最大羊水池深度：最大羊水池深度是通過超聲測量單個羊水池的最大垂直深度來評估羊水量。正常范圍為2-8厘米，低于2厘米可能提示羊水過少，高于8厘米則可能為羊水過多。 3、羊水過少：羊水過少可能與胎盤功能不全、胎兒泌尿系統(tǒng)異?；蛱ツぴ缙频纫蛩赜嘘P(guān)。羊水過少可能導(dǎo)致胎兒生長受限、胎動減少等問題，需密切監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，必要時進行醫(yī)學(xué)干預(yù)。 4、羊水過多：羊水過多可能與妊娠期糖尿病、胎兒消化道梗阻或胎兒染色體異常等因素有關(guān)。羊水過多可能增加早產(chǎn)、胎位異常等風(fēng)險，需通過飲食控制、血糖監(jiān)測等方式進行管理，必要時進行羊水穿刺減壓。 5、羊水評估意義：羊水量是評估胎兒健康狀況的重要指標(biāo)之一。羊水過少或過多均可能提示潛在問題，需結(jié)合胎兒發(fā)育、胎盤功能等因素進行綜合判斷，及時采取相應(yīng)措施。 孕15周時，保持均衡飲食、適量運動和良好的生活習(xí)慣有助于羊水量的穩(wěn)定。建議多攝入富含水分和營養(yǎng)的食物，如新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等，避免高糖、高鹽飲食。同時，定期進行產(chǎn)檢，監(jiān)測羊水量和胎兒發(fā)育情況，如有異常及時就醫(yī)。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

預(yù)防心腦血管疾病的食物有哪些

預(yù)防心腦血管疾病可通過飲食調(diào)節(jié)、運動干預(yù)、生活方式改善等方式實現(xiàn)。常見食物包括富含Omega-3脂肪酸的魚類、富含膳食纖維的全谷物、富含抗氧化物質(zhì)的水果蔬菜等。 1、魚類：富含Omega-3脂肪酸的魚類如三文魚、沙丁魚、鯖魚等，能夠降低血液中的甘油三酯水平，減少動脈粥樣硬化的風(fēng)險。每周建議食用2-3次，每次約100-150克，選擇清蒸或烤制的方式以保留營養(yǎng)成分。 2、全谷物：全谷物如燕麥、糙米、全麥面包等富含膳食纖維，有助于降低膽固醇水平，改善血糖控制。每日建議攝入50-100克全谷物，可通過早餐燕麥粥、午餐糙米飯等方式攝入。 3、水果蔬菜：富含抗氧化物質(zhì)的水果蔬菜如藍莓、菠菜、胡蘿卜等，能夠減少自由基對血管的損傷，降低心腦血管疾病的風(fēng)險。每日建議攝入400-500克，選擇多種顏色的水果蔬菜以獲取豐富的營養(yǎng)。 4、堅果：堅果如核桃、杏仁、腰果等富含不飽和脂肪酸和植物固醇，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇水平。每日建議攝入30-50克，可作為零食或加入沙拉中食用。 5、豆類：豆類如黑豆、鷹嘴豆、扁豆等富含植物蛋白和膳食纖維，有助于降低膽固醇水平，改善心血管健康。每周建議食用2-3次，每次約100-150克，可通過煮湯、炒菜等方式攝入。 日常飲食中應(yīng)避免高鹽、高糖、高脂肪的食物，如腌制食品、甜點、油炸食品等。保持適量運動，如每周進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等。定期進行健康檢查，監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，及時發(fā)現(xiàn)并控制危險因素。通過均衡飲食、適量運動和健康生活方式，可以有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

附桂骨痛膠囊能治腰椎間盤突出嗎

附桂骨痛膠囊可通過緩解疼痛、改善局部血液循環(huán)等方式輔助治療腰椎間盤突出，但不能根治。腰椎間盤突出通常由長期不良姿勢、過度勞累、椎間盤退行性變、外傷、遺傳等因素引起。 1、疼痛緩解：附桂骨痛膠囊含有多種中藥成分，如附子、桂枝等，具有溫經(jīng)散寒、活血止痛的作用，可幫助緩解腰椎間盤突出引起的局部疼痛。 2、改善循環(huán)：該藥物能夠促進局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)根受壓導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)，從而緩解麻木、酸脹等癥狀。 3、輔助作用：附桂骨痛膠囊主要作為輔助治療手段，適用于輕中度腰椎間盤突出患者，但對于嚴(yán)重壓迫神經(jīng)或脊髓的情況，效果有限。 4、藥物局限性：該藥物無法逆轉(zhuǎn)椎間盤突出或修復(fù)受損的椎間盤組織，對于病情較重或癥狀持續(xù)加重的患者，仍需結(jié)合其他治療方式。 5、綜合治療：腰椎間盤突出的治療需要結(jié)合多種方法，如物理治療、牽引、藥物治療等，必要時需進行手術(shù)干預(yù)。 日常護理中，患者應(yīng)避免久坐久站，保持正確的坐姿和站姿，適度進行腰部鍛煉，如橋式運動、貓式伸展等，以增強腰部肌肉力量。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚類、堅果等，促進骨骼健康。同時，注意控制體重，避免腰部過度負(fù)重，有助于緩解癥狀并預(yù)防病情加重。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

前列腺鈣化灶治療方法是怎樣的

前列腺鈣化灶可通過定期觀察、藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。前列腺鈣化灶通常由慢性炎癥、前列腺增生、尿路感染、前列腺結(jié)石、前列腺癌等原因引起。 1、定期觀察：前列腺鈣化灶多為良性病變，無癥狀時可通過定期超聲檢查觀察其變化，通常每6-12個月復(fù)查一次，無需特殊處理。若鈣化灶穩(wěn)定且無伴隨癥狀，可繼續(xù)觀察。 2、藥物治療：前列腺鈣化灶可能與慢性前列腺炎、尿路感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀。常用藥物包括左氧氟沙星片500mg每日一次、坦索羅辛緩釋膠囊0.2mg每日一次、非那雄胺片5mg每日一次，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3、生活方式調(diào)整：避免久坐、減少辛辣食物攝入、戒煙限酒等有助于改善前列腺健康。多飲水、規(guī)律排尿、保持會陰部清潔可減少尿路感染風(fēng)險，緩解鈣化灶相關(guān)癥狀。 4、物理治療：前列腺鈣化灶伴隨慢性炎癥時，可通過前列腺按摩、微波治療、超聲波治療等物理方式促進局部血液循環(huán)，緩解炎癥癥狀。物理治療需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行，療程一般為2-4周。 5、手術(shù)治療：前列腺鈣化灶若伴隨嚴(yán)重前列腺增生或前列腺癌，可能需手術(shù)治療。常用手術(shù)方式包括經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)、開放性前列腺切除術(shù)，需根據(jù)病情選擇合適的手術(shù)方案。 日常飲食中可增加富含鋅的食物如南瓜子、牡蠣，有助于前列腺健康。適量運動如散步、游泳可促進血液循環(huán)，改善前列腺功能。保持良好的生活習(xí)慣，定期體檢，有助于早期發(fā)現(xiàn)和處理前列腺鈣化灶相關(guān)問題。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院