程雷
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):根據(jù)患者所敘述的情況,她想節(jié)食喝蜂蜜水最好還是早晨空腹喝是比較好的,這樣可以清宿便,也可以救治便秘,對(duì)節(jié)食是有所協(xié)助的。最好的節(jié)食方法就是少吃多活動(dòng)啊,少吃高脂肪高熱量的食物,多吃蔬菜水果,最好還是多吃許多長(zhǎng)纖維的蔬菜,比如說(shuō)芹菜,韭菜蒜苔之類的,最主要的是活動(dòng)流汗。
2024-06-18 11:27