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痛風(fēng)吃什么干果最好
來源:博禾知道
41人閱讀
問題描述:痛風(fēng)吃什么干果最好
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:對(duì)痛風(fēng)患者而言,所有的干果都可以吃,但是不要吃的太多,尤其不建議大量飲食。一般情況下瓜子,花生,杏仁,開心果,榛子,腰果,栗子,松子,巴西堅(jiān)果,干李子,夏威夷果,核桃,這些食物都可以少吃一些的,不要太擔(dān)心。
痛風(fēng)吃什么
痛風(fēng)吃
痛風(fēng)
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痛風(fēng)吃什么藥都不好
痛風(fēng)主要是嘌呤代謝障礙的導(dǎo)致的四肢小關(guān)節(jié)的紅腫熱痛的癥狀,一般是考慮低嘌呤飲食的,急性期沒有藥物禁忌的話非甾體抗炎藥的及秋水仙堿的。必要時(shí)配合糖皮質(zhì)激素及氟比洛芬酯的。
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
腳拇指關(guān)節(jié)痛風(fēng)吃什么藥?
您腳拇指關(guān)節(jié)痛是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn),您現(xiàn)在要清淡飲食,不要喝酒,不要吃辛辣的,到醫(yī)院化驗(yàn)?zāi)蛩幔纯茨蛩崾嵌嗌?,如果尿酸高,就要吃降尿酸藥物?duì)癥治療,建議您吃非布司他片、塞來昔布膠囊、盤龍七片對(duì)癥治療,可慢慢好轉(zhuǎn),再建議您做做間斷冷敷,扶他林軟膏外用。
蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
痛風(fēng)吃什么餡包子好?
痛風(fēng)的這種情況下,建議你最好還是選擇一些低嘌呤的食物為主的,針對(duì)于目前的情況下,可以及時(shí)的選擇藥物治療為主的。對(duì)于目前的這些癥狀,吃一些蔬菜水果以及飲食,這個(gè)是不會(huì)有影響的,目前的情況建議你最好不要飲酒的。對(duì)于后期還是需要定期復(fù)查的痛風(fēng)的情況下可以選擇中草藥物治療的。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
痛風(fēng)吃什么多排便
痛風(fēng)患者平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,多喝水都可以促進(jìn)排便,蔬菜水果中含有豐富的維生素,膳食纖維等可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),另外患者還可以通過適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,都可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便。
劉奇英
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
痛風(fēng)吃什么車前子
車前子具有輔助治療痛風(fēng)的作用。因?yàn)檐嚽白泳哂星鍩崂麧瘛B透通淋的作用,能夠促進(jìn)排尿,有利于促進(jìn)尿酸隨著尿液被代謝出體外。患者平時(shí)還要大量飲水,更有利于維持尿酸水平穩(wěn)定。但是痛風(fēng)患者不能僅依靠服用車前子的方式來治療,平時(shí)還要適當(dāng)服用非布司他、別嘌醇、苯溴馬隆等藥物,具有促進(jìn)尿酸代謝、抑制尿酸生成的功效。平時(shí)一定要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免食用海鮮、肉湯等嘌呤含量高的食物。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
痛風(fēng)吃什么藥,買什么藥
痛風(fēng)主要是嘌呤代謝障礙的導(dǎo)致的四肢小關(guān)節(jié)的紅腫熱痛的癥狀,一般是考慮急性期沒有藥物禁忌的話塞來昔布及秋水仙堿治療的。不緩解的話需要注意考慮糖皮質(zhì)激素及氟比洛芬酯治療的。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
關(guān)節(jié)痛風(fēng)吃什么藥
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎主要是由于痛風(fēng)疾病而引起的關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,可以應(yīng)用非甾體類的抗炎藥物來緩解癥狀,主要是針對(duì)痛風(fēng)來進(jìn)行治療,一般可以選擇,秋水仙堿等藥物,平時(shí)在飲食上避免食用高嘌呤的食物
陳雅吉
主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院
痛風(fēng)吃什么雙氯酚酸鈉
痛風(fēng)急性期可以口服秋水仙堿,疼痛比較嚴(yán)重,可以同時(shí)應(yīng)用處理產(chǎn)生的,但是不能長(zhǎng)期應(yīng)用,而且注意休息,不能劇烈運(yùn)動(dòng),不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟,海鮮,豆制品,少吃牛羊肉,不能喝酒,必要的時(shí)候,如果病情平穩(wěn)存在高尿酸血癥需要口服降尿酸的藥物
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
痛風(fēng)吃什么藥抑制酸形成
痛風(fēng)的這種情況下還是需要選擇一些低嘌呤飲食,同時(shí)可以需要選擇藥物來進(jìn)行調(diào)理,針對(duì)于后期的恢復(fù)鞏固效果才是屬于比較明顯的同時(shí)可以適當(dāng)?shù)泥胚\(yùn)動(dòng)促進(jìn)體內(nèi)的代謝,對(duì)于恢復(fù)效果也是屬于比較好的。
孫榕
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
痛風(fēng)吃什么降酸溶石?
有痛風(fēng)石的話,這種情況主要還是由于尿酸高導(dǎo)致的情況,在主治醫(yī)生指導(dǎo)下使用降尿酸類的藥物,這種藥物也種類較多,必須按醫(yī)囑根據(jù)自身的情況進(jìn)行判斷的,可以使用偏堿性的食物,也可以使用小蘇打。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
痛風(fēng)吃什么藥能快速止痛
痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素等藥物快速止痛。常用藥物主要有雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、秋水仙堿片、醋酸潑尼松片、依托考昔片等。1、雙氯芬酸鈉緩釋片雙氯芬酸鈉緩釋片通過抑制前列腺素合成緩...
痛風(fēng)吃什么新鮮水果最好?痛風(fēng)患者吃榴蓮有什么好處?
大櫻桃富含原花青素、花色素和維生素E,是一種非常合理的抗氧化劑,能促進(jìn)血液循環(huán)系統(tǒng),有利于血尿酸的代謝,能減少痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎引起的不適。大櫻桃中的原花青素也能消除肌肉疼痛和炎癥。痛風(fēng)吃什么新鮮水果最好,痛風(fēng)吃蘋果最好。蘋果是一種堿性水果,含有更多的鉀和鹽,水含量,基本上沒有漂移,促進(jìn)人體血尿酸代謝,高
痛風(fēng)吃什么藥快速消腫止痛
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手關(guān)節(jié)痛風(fēng)吃什么藥管用
手關(guān)節(jié)痛風(fēng)患者可以吃非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素類藥物以及降尿酸的藥物進(jìn)行治療。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用上述藥物。一、非甾體抗炎藥1.布洛芬緩釋膠囊:該藥物屬于一種非甾體抗炎藥,具有解熱鎮(zhèn)痛的功效,在臨床上主要用于緩解輕至中度疼痛,比如頭痛、關(guān)節(jié)痛等。如果患者出現(xiàn)上述癥狀,則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用該藥物進(jìn)行
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蟹嘌呤高,痛風(fēng)不能吃,如果吃了,很容易導(dǎo)致病情惡化。螃蟹是一種海鮮,痛風(fēng)是因?yàn)槟蛩岣?,所以螃蟹是一種海鮮,海鮮含有大量的蛋白質(zhì),痛風(fēng)是高尿酸,痛風(fēng)是螃蟹。痛風(fēng)通常是由不規(guī)律的飲食引起的,如局部疼痛、關(guān)節(jié)紅腫、關(guān)節(jié)疼痛等。如果活動(dòng)受阻,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非布司他、雙氯芬酸鈉、秋水仙堿等藥物,并及時(shí)治
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何潔
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葉奎
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天津市第四中心醫(yī)院
眼睛無神是什么原因
眼睛無神可能與用眼過度、營(yíng)養(yǎng)不良或疾病有關(guān),建議調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)并就醫(yī)檢查。用眼過度會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞,眼睛顯得無神,長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或書本,眼肌持續(xù)緊張,淚液分泌減少,眼睛干澀、疲勞,顯得無神。調(diào)整用眼習(xí)慣,每用眼1小時(shí)休息10分鐘,遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神,使用人工淚液緩解干澀。營(yíng)養(yǎng)不良,特別是缺乏維生素A、B族維生素和鐵元素,會(huì)影響眼部健康,導(dǎo)致眼睛無神。補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜,B族維生素如全谷物、堅(jiān)果,鐵元素如紅肉、動(dòng)物肝臟。眼部疾病如干眼癥、結(jié)膜炎或視神經(jīng)病變也會(huì)導(dǎo)致眼睛無神,干眼癥使眼睛干澀、疲勞,結(jié)膜炎引起眼睛紅腫、分泌物增多,視神經(jīng)病變影響視力。就醫(yī)檢查,根據(jù)病因進(jìn)行治療,干眼癥可使用人工淚液或抗炎藥物,結(jié)膜炎需使用抗生素或抗病毒藥物,視神經(jīng)病變需針對(duì)原發(fā)病治療。眼睛無神需要從用眼習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和疾病治療多方面入手,保持眼睛健康。
李勛
副主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)院
后天狐臭是怎樣造成的的原因
后天狐臭主要與汗腺分泌異常、細(xì)菌分解及個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān),改善狐臭需從抑制汗腺分泌、殺菌及保持清潔入手。后天狐臭的成因包括大汗腺分泌旺盛、細(xì)菌分解汗液產(chǎn)生異味以及不良衛(wèi)生習(xí)慣。大汗腺分泌的汗液中含有蛋白質(zhì)和脂肪酸,容易被皮膚表面的細(xì)菌分解,產(chǎn)生不飽和脂肪酸和氨類物質(zhì),形成狐臭。遺傳因素、激素水平變化、精神壓力、飲食習(xí)慣等也可能影響大汗腺的分泌功能。治療狐臭可通過以下方法:使用含鋁鹽的止汗劑,如氯化鋁、硫酸鋁鉀,減少汗液分泌;使用抗菌產(chǎn)品,如三氯生、氯己定,抑制細(xì)菌繁殖;保持腋下清潔干燥,每天清洗并使用抑菌肥皂;調(diào)整飲食,減少辛辣、油膩食物的攝入,多吃富含纖維的蔬菜水果;必要時(shí)可考慮手術(shù)或激光治療,如大汗腺切除術(shù)、激光脫毛等。對(duì)于嚴(yán)重狐臭,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)治療。
劉奇英
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
老年人的飲食原則不包括的是哪些
老年人的飲食原則不包括高鹽、高糖、高脂肪的飲食習(xí)慣,以及過度節(jié)食和單一飲食。老年人應(yīng)保持均衡飲食,控制鹽糖攝入,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膳食纖維,避免營(yíng)養(yǎng)不良或慢性病風(fēng)險(xiǎn)增加。具體飲食建議包括:1. 控制鹽攝入,每日不超過5克,避免腌制食品和高鹽調(diào)味品;2. 減少糖分?jǐn)z入,限制甜食和含糖飲料,選擇天然水果替代;3. 選擇低脂肪食物,避免油炸食品和動(dòng)物脂肪,優(yōu)先選擇魚類、豆類和瘦肉;4. 保持飲食多樣化,攝入多種蔬菜、水果、全谷物和堅(jiān)果,確保營(yíng)養(yǎng)全面;5. 適量飲水,每日飲水量保持在1500-1700毫升,避免飲用濃茶和咖啡。通過科學(xué)飲食,老年人可以維持健康體重,預(yù)防心血管疾病和糖尿病等慢性病。老年人應(yīng)根據(jù)自身健康狀況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),必要時(shí)咨詢營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生,制定個(gè)性化飲食方案,確保營(yíng)養(yǎng)均衡和健康生活。
竺平
副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
小孩甲狀腺結(jié)節(jié)1類怎么辦
小孩甲狀腺結(jié)節(jié)1類通常為良性,無需過度擔(dān)憂,定期復(fù)查即可。甲狀腺結(jié)節(jié)1類是指超聲檢查顯示結(jié)節(jié)為囊性,邊界清晰,無惡性特征,屬于低風(fēng)險(xiǎn)類別。對(duì)于這種情況,重點(diǎn)在于觀察和監(jiān)測(cè),避免不必要的干預(yù)。建議每6-12個(gè)月進(jìn)行一次甲狀腺超聲檢查,監(jiān)測(cè)結(jié)節(jié)的大小和形態(tài)變化。如果結(jié)節(jié)無明顯增大或變化,可繼續(xù)觀察。同時(shí),注意保持均衡飲食,適量攝入含碘食物,如海帶、紫菜等,避免過量攝入高碘食物。此外,保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜和過度疲勞,有助于維持甲狀腺健康。若在復(fù)查過程中發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)有異常變化,如迅速增大或出現(xiàn)其他可疑特征,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)一步檢查以排除惡性可能??傊?,甲狀腺結(jié)節(jié)1類無需過度緊張,但需定期監(jiān)測(cè),確保結(jié)節(jié)穩(wěn)定,必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
中醫(yī)治甲亢病的效果怎么樣
中醫(yī)治療甲亢病在調(diào)節(jié)甲狀腺功能、緩解癥狀方面具有一定效果,尤其適合輕中度患者或輔助西醫(yī)治療。治療主要通過中藥調(diào)理、針灸、推拿等方式改善機(jī)體失衡狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為甲亢病與肝郁氣滯、陰虛火旺等病理相關(guān),治療時(shí)注重疏肝理氣、滋陰降火。對(duì)于癥狀明顯的患者,建議結(jié)合西醫(yī)藥物或手術(shù)治療。中藥常用方劑如逍遙散、知柏地黃丸,針灸可選擇太沖、內(nèi)關(guān)等穴位,推拿則通過按摩頸部、背部緩解癥狀。飲食上建議多食用富含維生素B族的食物如全谷物、綠葉蔬菜,避免辛辣刺激食物。生活方式上應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,避免過度勞累。對(duì)于重癥患者,如甲狀腺腫大明顯或出現(xiàn)甲亢危象,需及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)或放射性碘治療。中醫(yī)治療甲亢病需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,結(jié)合個(gè)體情況制定個(gè)性化方案,定期復(fù)查甲狀腺功能,調(diào)整治療方案。
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
疤痕增生會(huì)癌變嗎
疤痕增生不會(huì)直接導(dǎo)致癌變,但某些特殊情況下可能增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。疤痕增生是皮膚受損后過度修復(fù)的表現(xiàn),通常表現(xiàn)為疤痕區(qū)域紅腫、凸起、瘙癢。大多數(shù)疤痕增生屬于良性病變,不會(huì)發(fā)展成癌癥。但在極少數(shù)情況下,如長(zhǎng)期慢性炎癥刺激或特定類型的疤痕如燒傷后疤痕,可能增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。處理疤痕增生的方法包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療。藥物治療可選用硅膠貼片、糖皮質(zhì)激素注射或局部涂抹藥膏;物理治療如激光治療、冷凍治療或壓力療法;手術(shù)治療適用于嚴(yán)重病例,如疤痕切除術(shù)或皮瓣移植。日常生活中,避免過度摩擦或刺激疤痕區(qū)域,保持皮膚清潔,適當(dāng)使用保濕產(chǎn)品有助于改善癥狀。如果疤痕出現(xiàn)異常變化,如快速增大、破潰或出血,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排除癌變可能。定期隨訪和規(guī)范治療是預(yù)防疤痕增生惡化的關(guān)鍵。
張春香
副主任醫(yī)師
海南三亞解放軍425醫(yī)院
胡蘿卜汁生喝還是熟喝
胡蘿卜汁生喝或熟喝均可,具體選擇取決于個(gè)人需求和健康狀態(tài)。生喝能保留更多維生素C和酶類,適合需要補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)的人群;熟喝則更易吸收β-胡蘿卜素,適合消化功能較弱或需要改善視力的人群。生胡蘿卜汁制作簡(jiǎn)單,將新鮮胡蘿卜洗凈切塊后直接榨汁即可;熟胡蘿卜汁則需將胡蘿卜蒸煮或煮熟后再榨汁,口感更柔和且營(yíng)養(yǎng)更易吸收。對(duì)于消化功能較弱的人群,熟胡蘿卜汁更溫和,減少對(duì)胃腸道的刺激。生胡蘿卜汁富含維生素C和酶類,有助于提高免疫力和促進(jìn)新陳代謝,但可能對(duì)胃腸道有一定刺激;熟胡蘿卜汁中的β-胡蘿卜素在加熱后更易被人體吸收,對(duì)視力保護(hù)和皮膚健康有益。無論生喝還是熟喝,胡蘿卜汁都不宜過量飲用,每天一杯約200毫升即可滿足營(yíng)養(yǎng)需求,過量可能導(dǎo)致皮膚發(fā)黃或消化不良。飲用胡蘿卜汁時(shí),可搭配少量油脂食物如堅(jiān)果或橄欖油,以促進(jìn)脂溶性維生素的吸收。選擇新鮮、無斑點(diǎn)的胡蘿卜,確保汁液質(zhì)量和口感。對(duì)于特殊人群如糖尿病患者,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適量飲用,避免血糖波動(dòng)。胡蘿卜汁作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品,合理飲用能為健康帶來多種益處,但需根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方式和量。
支修益
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
老人手腳抽筋的原因和處理方法
老人手腳抽筋可以通過補(bǔ)鈣、按摩和適度運(yùn)動(dòng)緩解,常見原因包括缺鈣、血液循環(huán)不良和肌肉疲勞。缺鈣是老年人手腳抽筋的主要原因之一,隨著年齡增長(zhǎng),鈣吸收能力下降,導(dǎo)致血鈣水平降低,肌肉興奮性增加,容易引發(fā)抽筋。補(bǔ)充鈣質(zhì)是重要措施,日常飲食中可增加牛奶、豆制品、蝦皮等高鈣食物,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣片和維生素D。血液循環(huán)不良也會(huì)導(dǎo)致手腳抽筋,老年人血管彈性下降,血液流動(dòng)緩慢,肌肉供血不足,容易痙攣。改善血液循環(huán)的方法包括適度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),睡前用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。肌肉疲勞是另一個(gè)常見原因,老年人肌肉力量減弱,長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)容易導(dǎo)致肌肉過度緊張。緩解方法包括適度拉伸、按摩抽筋部位,避免過度勞累,保持規(guī)律作息。如果抽筋頻繁或伴隨其他癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),排除神經(jīng)系統(tǒng)或代謝性疾病的可能性。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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