蛋白粉可能有助于提高免疫力，但效果因人而異且需結(jié)合整體營(yíng)養(yǎng)狀況評(píng)估。蛋白粉主要成分為蛋白質(zhì)，是免疫細(xì)胞合成和抗體生成的重要原料，但免疫力提升需多因素協(xié)同作用。

蛋白質(zhì)攝入不足時(shí)補(bǔ)充蛋白粉可能改善免疫功能。長(zhǎng)期蛋白質(zhì)缺乏會(huì)導(dǎo)致淋巴細(xì)胞減少、抗體合成不足，適當(dāng)補(bǔ)充可糾正營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)。乳清蛋白含乳鐵蛋白和免疫球蛋白，可能通過調(diào)節(jié)腸道菌群間接增強(qiáng)免疫力。大豆蛋白中的精氨酸有助于促進(jìn)免疫細(xì)胞增殖。但對(duì)于日常飲食均衡者，額外補(bǔ)充蛋白粉未必帶來額外免疫益處。

過量攝入蛋白粉反而可能抑制免疫。高蛋白飲食會(huì)增加腎臟代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致尿素氮等代謝廢物堆積。蛋白質(zhì)供能比例超過30%可能引發(fā)慢性炎癥反應(yīng)。部分人群對(duì)乳清蛋白或大豆蛋白存在過敏風(fēng)險(xiǎn)，可能誘發(fā)免疫紊亂。腎功能不全者濫用蛋白粉可能加重病情。

建議通過天然食物優(yōu)先滿足蛋白質(zhì)需求，每日攝入畜禽肉50-75克、魚蝦類50-100克、蛋類25-50克。存在創(chuàng)傷、感染等蛋白質(zhì)消耗增加情況時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期補(bǔ)充蛋白粉。選擇蛋白粉時(shí)應(yīng)注意成分純度，避免添加糖分和香精的產(chǎn)品。保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食才是維持免疫力的基礎(chǔ)。

小朋友一般不建議通過注射靜注人免疫球蛋白（靜丙）來提高免疫力。靜丙主要用于治療免疫缺陷病、嚴(yán)重感染等特定疾病，健康兒童無須通過藥物增強(qiáng)免疫力。兒童免疫力提升可通過均衡營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律作息、疫苗接種等自然方式實(shí)現(xiàn)。

靜丙是從健康人血漿中提取的抗體混合物，其適應(yīng)癥包括原發(fā)性免疫球蛋白缺乏癥、繼發(fā)性免疫缺陷等疾病狀態(tài)。對(duì)于存在嚴(yán)重細(xì)菌或病毒感染且常規(guī)治療無效的患兒，醫(yī)生可能考慮短期使用靜丙輔助治療。但該藥物可能引發(fā)頭痛、發(fā)熱、過敏反應(yīng)等不良反應(yīng)，健康兒童使用反而可能干擾自身免疫系統(tǒng)發(fā)育。

兒童免疫系統(tǒng)處于持續(xù)發(fā)育階段，頻繁接觸環(huán)境中的微生物有助于建立免疫記憶。過度依賴外源性免疫球蛋白可能抑制機(jī)體產(chǎn)生自身抗體的能力。臨床實(shí)踐中，僅對(duì)反復(fù)嚴(yán)重感染、血液檢查明確存在抗體缺陷的兒童，才會(huì)在嚴(yán)格監(jiān)測(cè)下使用靜丙治療。

建議家長(zhǎng)通過科學(xué)方式幫助兒童增強(qiáng)免疫力。保證膳食包含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、維生素C等營(yíng)養(yǎng)素，每日進(jìn)行適量戶外活動(dòng)，按時(shí)完成國(guó)家免疫規(guī)劃疫苗接種。若孩子出現(xiàn)每年超過6次呼吸道感染或2次以上肺炎等異常情況，應(yīng)及時(shí)就診兒科或免疫科排查潛在疾病，而非自行使用免疫增強(qiáng)藥物。

兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。