來源:博禾知道
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胃酸老是想吐可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、減壓放松、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能刺激胃酸分泌過多,建議減少單次進(jìn)食量,避免空腹攝入咖啡、濃茶等刺激性食物。
2、精神壓力焦慮緊張會導(dǎo)致胃腸功能紊亂,可通過深呼吸、正念冥想等方式緩解壓力,必要時尋求心理疏導(dǎo)。
3、胃炎幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥,常伴隨上腹隱痛、飽脹感,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物。
4、胃食管反流病下食管括約肌功能障礙會使胃酸反流,典型癥狀為燒心、反酸,建議睡前3小時禁食,可使用雷貝拉唑、莫沙必利、硫糖鋁等藥物控制。
日常保持規(guī)律進(jìn)食節(jié)奏,睡眠時抬高床頭15厘米,若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)嘔血、黑便需及時消化內(nèi)科就診。
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