來源：博禾知道
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月經前出現(xiàn)極度疲憊可能與懷孕有關，但更常見于經前期綜合征、貧血、甲狀腺功能異?；蚵云诰C合征。
1. 經前期綜合征激素水平波動導致水鈉潴留和神經遞質變化，表現(xiàn)為乏力、情緒波動。建議保持規(guī)律作息，補充維生素B6，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩解不適。
2. 缺鐵性貧血月經失血導致鐵儲備不足，血紅蛋白攜氧能力下降引發(fā)疲倦。需檢測血清鐵蛋白，可服用琥珀酸亞鐵片，配合維生素C促進吸收。
3. 甲狀腺功能減退甲狀腺激素分泌不足會降低代謝率，伴隨怕冷、便秘。需檢查TSH水平，左甲狀腺素鈉是常用替代治療藥物。
4. 妊娠可能著床后孕酮水平升高會引發(fā)嗜睡，但需結合停經史判斷。建議用早孕試紙檢測，確診需查血HCG。
持續(xù)疲勞超過兩周應就醫(yī)排查，日常可增加瘦肉、深綠色蔬菜攝入，避免經期劇烈運動。
指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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