指導(dǎo)意見:睡一覺起來腰疼,常見的原因有以下幾個方面:1.所睡的床墊較軟,起不到有力支撐身體的作用。當(dāng)患者平臥時,身體的重量負(fù)荷于脊柱上,導(dǎo)致腰部持續(xù)受力。腰部肌肉持續(xù)受力會引發(fā)勞損性改變,出現(xiàn)局部炎癥,導(dǎo)致睡一覺醒來會有腰部疼痛的表現(xiàn)。2.在睡覺過程中沒有采取良好的保暖措施,導(dǎo)致腰部受涼。受涼以后腰部的血管收縮,導(dǎo)致局部供血障礙,會有肌肉痙攣的表現(xiàn)。當(dāng)腰肌痙攣,會有睡一覺起來腰疼的表現(xiàn)。多需進(jìn)行熱敷、艾灸等理療措施,可以緩解癥狀。
2024-09-02 14:24